Kersie nektar

Jy klim in die kersieboom, versamel die kersies.

Was dit en verwyder dan die sade.

Gooi die kersies in die blender en sit dit in 'n groot bak.

Voeg suiker, water by, meng en sit die tucli op die vuur, eers oor hoë hitte.

Versamel die skuim wat vorm, as dit begin kook, verminder die hitte tot laag en laat dit ongeveer 1 uur kook.

Berei intussen die bottels voor, was dit, verhit dan die oond, skakel die hitte af en laat die bottels droog word.

As die nektar gereed is, sit die tuciu op die vuur, haal die bottels uit die oond en vul dit met nektar, bedek die bottels en plaas dit in die oondbak.

Maak die vuur in die oond, pas dit klein aan, sit die bak met bottels in die oond en laat dit vir 30 minute staan. Haal dit dan uit die oond, bêre dit in die spens en bedek dit met 'n kombers, laat dit goed afkoel, neem dit dan na die kelder of laat dit in die spens.

As dit so groot is en jy nie kan nie, sit 2-3 bottels in die yskas en hidreer jouself met 'n heerlike soet en suur nektar.



Veganistiese kunsmatige sjokolade -kersies en bye stuifmeel, 100g | Govinda

Die "enkele oorsprong" -kakaobone van Ivoorkus, kersies en bye stuifmeel kombineer perfek in 'n sjokolade vol geur, wat u energie en welstand sal gee.

  • Bevat slegs natuurlike bestanddele van hoë gehalte, sonder E's en ander ongewenste bymiddels
  • Artisanale, veganistiese, suikervrye sjokolade
  • Plaas produk.

Veganistiese sjokolade -kersies en bye stuifmeel, 100g | Govinda

Die "enkele oorsprong" -kakaobone van Ivoorkus, kersies en bye stuifmeel kombineer perfek in 'n sjokolade vol geur, wat u energie en welstand sal gee.

  • Bevat slegs natuurlike bestanddele van hoë gehalte, sonder E's en ander ongewenste bymiddels
  • Artisanale, veganistiese, suikervrye sjokolade
  • Plaas produk.

Bestanddeel: 72% kakaomassa, gegranuleerde klapperblomnektar, kakaobotter, ontwaterde kersies, stuifmeel (5%).

Sertifisering: V-etiket (veganiese produk)

Kakaomassa en kakaobotter kom uit dieselfde streek: Ivoorkus, dit is "ENIGE OORSPRONG"

Dit bevat geen allergene nie. Hierdie produk kan spore van neute bevat.


Organiese Cherry Nectar & # 8211 RABENHORST & # 8211 750 ml

Spesiale glas wat die beskerming van voedingstowwe teen ultraviolet verseker. Ook beskikbaar in bottels van 125 ml.

Sap verkry deur koue pers kersies (meer as 58%) en rietsuiker van gesertifiseerde organiese gewasse en water.

Bio sertifikaat

& # 8220 Na alle waarskynlikheid is organiese, organiese of organiese produkte produkte waarvan geen kunsmatige of sintetiese chemikalieë gebruik is nie en geen genetiese ingryping nie. Dus, in vergelyking met hul konvensionele / tradisionele eweknieë, "baat" hulle onder andere by lae konsentrasies POP (Persistent Organic Pollutants) en swaar metale, twee van die "chemikalieë" met 'n beduidende kumulatiewe negatiewe uitwerking op die liggaam . Organiese sertifisering is die proses waardeur voedselprodusente hul kwalifikasie as organies of organies behaal en behou. Die vereistes is soortgelyk, met slegs klein verskille van land tot land. Die frekwensie, metodiek en strengheid van die kontroles verskil ietwat. In 'n breër sin is die belangrikste vereistes: & # 8211 Moenie geneties gemodifiseerde organismes gebruik nie. & Moenie sintetiese / kunsmatige chemikalieë gebruik nie (chemiese bemesting, plaagdoders, onkruiddoders, swamdoders, antibiotika, bymiddels, preserveermiddels, kleurstowwe, geur- of aromaverbeteraars, natuurlike geure, ens.). Gekweekte landbougrond moes voorheen 'n veranderlike tydperk (ten minste 3 jaar en afhanklik van die wetgewing) ondergaan het van skoonmaak en ontsmetting, waartydens dit geen chemiese behandeling ontvang het nie. Wat die onverpakte produkte betref, is dit noodsaaklik om 'n streng fisiese skeiding tussen gesertifiseerde en nie-gesertifiseerde produkte te handhaaf, sowel by die vervaardiger as in die verspreidingsketting. & # 8211 Die vervaardiger hou 'n streng skriftelike rekord van die daaglikse bedrywighede. & # 8211 Die vervaardiger stem uitdruklik in tot die periodieke en onaangekondigde inspeksies van sertifiseringsinstansies en owerhede. In baie lande word die sertifiseringsproses onder toesig van regerings. In die U.E. -lidlande. die gebruik vir kommersiële doeleindes van die term organies, bio, ekologies, ens. word deur die wet beperk. Wat is die voordele vir die verbruiker? Die eksklusiewe gebruik van gesertifiseerde organiese / bio / ekologiese produkte (of 'n kombinasie hiervan en konvensionele produkte) bring 'n baie laer hoeveelheid chemikalieë wat die gesondheid kan benadeel, laer. Hoe vroeër jy begin, hoe beter. Daar moet op gelet word dat baie van hierdie stowwe in die vet / vetweefsel van dierlike organismes (maar ook in ander selle) beperk is, nie meer uitgeskakel kan word nie en 'n verwoestende uitwerking op die gesondheid en lewensverwagting kan hê. Hierdie negatiewe gevolge is dikwels direk eweredig aan die hoeveelhede van hierdie verbindings wat in die liggaam opgehoop is. & # 8221 & # 8211 2013 Dr. Albu Horațiu

Geen kafeïen nie

Geproduseer sonder dat een van die drie xantienderivate (kafeïen, teobromien en teofillien) gereeld in die plantryk voorkom. Kafeïen of kafeïen is 'n plantalkaloïed uit die xantiengroep wat as 'n mededingende remmer op die neurotransmitter adenosienreseptore dien. Dit het dus 'n uitwerking op die inhibering van neurale aktiwiteit en die slaap-wakker siklus. Deur sy metaboliete belemmer dit die gevoel van honger en verhoog die verdraagsaamheid vir fisiese inspanning (paraxanthien), verhoog die arteriële bloedvloei wat ryk is aan suurstof en voedingstowwe na die brein en spiere (teobromien), verslap gladde spiere, veral die brongiole en ndash verhoog die ritme en die doeltreffendheid van die hartpomp (teofillien). Die belangrikste natuurlike bronne van kafeïen is tee, koffie, maat, guarana, maca. En kakao bevat relatief klein hoeveelhede kafeïen. Aangesien hierdie alkaloïed in sommige van die mees gebruikte drankies voorkom, moet kafeïenbeperkte diëte in kafeïenvrye variante of plaasvervangers vir hierdie voedsel aangespreek word. Kafeïenbeperkte diëte word aanbeveel in: angs, paniekaanvalle, slapeloosheid, depressie, neiging tot depressie. & # 8211 Baie kardiovaskulêre siektes, angina pectoris, post-infarksie status, hipertensie, hartaritmieë. & # 8211 Epilepsie. & # 8211 By mense met diabetes, hipertireose en hiperasiditeit van die maag. & # 8211 Diegene wat sekere medisyne ontvang, insluitend beta -blokkers, ander sypatomimetika, nikotien, efedrien, pseudoefedrien, kinolone (norfoksasien, ciprofloxasien, ens.), MAOI's, bensodiasepiene, teofillien, metylxantien. & # 8221 Dr.Albu Horatiu 2013

Cholesterolvry

Om die totale cholesterol in die plasma te verlaag, skryf sommige dokters medisyne en diëte voor wat mekaar ondersteun. Dit begin met die idee dat die verminderde inname van eksogene cholesterol (inkomste uit voedsel) 'n invloed het op die vlak van totale plasma cholesterol. Mediese en voedingsnavorsing oor die afgelope twee dekades het getoon dat & # 8211 in wese & # 8211 daar twee soorte cholesterol is & # 8211 goed (HDL) en sleg (LDL) & # 8211 in die sin dat mense met hoë Die hoeveelheid goeie cholesterol (HDL) het 'n laer risiko om aterosklerose te ontwikkel as diegene met 'n hoë hoeveelheid slegte cholesterol (LDL). Vanuit die oogpunt van ortomolekulêre voeding word toegegee dat die normale waardes van bloedcholesterol tussen 120 en 260 mg per 100 ml wissel, daar is groot individuele variasies, afhangende van ouderdom, geslag, ras, beroep en aktiwiteitstatus. Dit is redelik onlogies om te sê dat die normale boonste limiet van totale plasma -cholesterol 200 mg / dl vir alle individue is. Baie dokters en voedingsdeskundiges, waarop ek inteken, stem saam met 'n statistiek uit 'n kliniese toets van Mayo in 2009. Dit toon dat onder normale lewensomstandighede die maksimum waardes van totale bloedcholesterol in blanke individue ouer as 30 jaar 200 mg / dl kan oorskry, wat in die geval van vorige mans tot 280 mg / dl kan bereik. jaar. Die logiese, effektiewe stappe in die stryd teen hoë cholesterol is: 1. Dieet met 'n lae cholesterol dieet wat deur 'n dokter of voedingkundige aangewys word. 2. Kombinasie met dieet en ander lewenstylveranderinge wat die plasma cholesterolprofiel kan verbeter. Dus: die bevordering van oefening, gewigsverlies, vermyding van plato's van geestelike spanning en moegheid, ophou rook. 3. Slegs as hierdie metodes & # 8211 die belangrikste dieet & # 8211 cholesterol nie beduidend afneem nie, is dit waarskynlik 'n verhoogde endogene sintese (cholesterol wat in die liggaam geproduseer word). Slegs in hierdie geval sal die behandelende geneesheer 'n geneesmiddelbehandeling (gewoonlik statiene) aandui wat in die laagste dosis moontlik is om die dieet te help. & # 8221 Dr. Albu Horatiu 2009

Glutenvry

'Gluten is 'n proteïenamalgaam (prolamien en gluteline) wat in die meeste graan voorkom. Omdat dit onoplosbaar in water en taai is, word dit in die voedselverwerkingsbedryf as die goedkoopste voedselbindmiddel gebruik. Benewens graan wat dit natuurlik bevat, kan u verbaas wees om dit in byna enige voedsel met verskeie bestanddele te vind en wat nie die dieetaanwysing bevat nie GLUTENVRIJ of GLUTENVRY. Daar is 'n kommerwekkende toename in openlike en klinies openlike glutenintoleransie. Om hierdie rede beveel immuno-voedings- en ortomolekulêre anti-veroudering of spesiale diëte vir sekere siektes aan dat dit op lang termyn uit die dieet verwyder word. Die belangrikste spesiale dieet- en ortomolekulêre dieetaanbevelings van die glutenvrye dieet is: & # 8211 Immunvoedingsdieet wat gewoonlik gluten, laktose, melkproteïene, eiers en soms giste uitsluit van spesifieke serologiese toetse1. & # 8211 Intoleransie vir gluten, suiwel, eiers, oliesade en soja. Coeliakie (asimptomaties, moontlik, manifesteer) en herpetiform dermatitis. In hierdie twee gevalle word daar nie met 'n glutenvrye dieet begin sonder 'n korrekte diagnose nie, want die uitskakeling van gluten lei noodwendig tot vervalsing van die resultate van laboratoriumtoetse. Orthomolekulêre voedingsdieet by rumatoïede artritis en ander outo-immuun siektes (ulseratiewe rektocolitis, Crohn se siekte, psoriase, veelvuldige sklerose, Lupus, ens.) body2 (metaboliese sindroom, diabetes II, vetsug). & # 8211 & # 8211 Autism3 (volgens die exorphinic theory of outism). & # 8211 Skisofrenie, ernstige depressie, epilepsie (volgens die teorie van oormatige opioïede) 3 “Dr. Albu Horatiu 2010 1 Immunverslanking: gewigsverlies met inagneming van ons voedselintoleransies en bloedsuikerbeheer. Dominique Rueff. Boekarest & # 8211 Ed. Spandugino, 2013 2 Metaboliese sindroom. Camelia Diaconu. Boekarest & ndash Ed. Medicala, 2011 3 Belegging van voedselopioïede en ndash -eksorfiene. Irina M. Jaba en Ostin C. Mungiu & ndash Modern Medicine, 2006

Laktose vry

"Laktose is 'n disakkaried (wat bestaan ​​uit een molekule galaktose en een molekule glukose) wat in dieremelk voorkom. Afhangende van die spesie waaruit dit kom, kan dit 'n laktose -inhoud van tot 0,8%hê. Benewens laktose en ander aktiewe voedingsverbindings, bevat diermelk ook 'n hele aantal proteïene met 'n belangrike impak op die immunologie van die menslike liggaam. Daar is 'n kommerwekkende toename in kliniese onverdraagsaamheid en kliniese manifestasie van laktose en veral melkproteïene. Om hierdie rede beveel immuno-voedings- en ortomolekulêre anti-veroudering of spesiale diëte vir sekere siektes aan dat langdurige eliminasie van melk van dierlike oorsprong, die meeste van die afgeleides daarvan (sowel as voedsel wat dit bevat) uit die dieet van baie mense. Die belangrikste aanbevelings van dieetkunde en ortomolekulêre voeding van laktosevrye en / of melkvrye proteïene is: & # 8211 Immunovoedingsdiëte wat gewoonlik gluten, laktose, melkproteïene, eier en soms gis uitsluit (of volg spesifieke serologiese toetse) 1 . Laktose -intoleransie as gevolg van laktase tekort, inflammatoriese dermsiekte, verskillende wanabsorpsiesindrome. & # 8211 Spesiale instandhouding ortomolekulêre diëte van kankerpasiënte, neoplastiese dieet tydens chemoterapie, profilakse van kanker. & # 8211 Spesiale ortomolekulêre dieet van inflammatoriese en outo -immuun siektes (rumatoïede artritis, ulseratiewe kolitis, Crohn se siekte, poriasis, veelvuldige sklerose, lupus, ens.), Van chroniese virussiektes (chroniese hepatitis en lewersirrose, HPV -infeksies, ens.), van allergiese asma, atopiese dermatitis en ander allergieë. Ander neigings tot verskillende afwykings soos immuuntekorte, oormatige immuniteit of immuunanargie). Orthomolekulêre voedingsdiëte wat daarop gemik is om die pro-inflammatoriese en inflammatoriese status van die liggaam te verminder2 (metaboliese sindroom, diabetes II, vetsug, ens.). Coeliakie (asimptomaties, moontlik, manifesteer) en herpetiform dermatitis. Dieet- en ortomolekulêre voedingspraktisyns glo dat die uitskakeling van melkproteïene uit die dieet 'n bykomende voordeel vir die uitskakeling van gluten bied. Dit sal bestaan ​​uit die vermindering van die pro-inflammatoriese en verskillende status van die liggaam. & # 8211 Autism 3 (volgens die exorphinic theory of outism). & # 8211 Skisofrenie, ernstige depressie, epilepsie (volgens die teorie van oormatige opioïede) 3 “Dr. Albu Horatiu 2010 1 Immunverslanking: gewigsverlies met inagneming van ons voedselintoleransies en bloedsuikerbeheer. Dominique Rueff. Boekarest & # 8211 Ed. Spandugino, 2013 2 Metaboliese sindroom. Camelia Diaconu. Boekarest & ndash Ed. Medicala, 2011 3 Belegging van voedselopioïede en ndash -eksorfiene. Irina M. Jaba en Ostin C. Mungiu & ndash Modern Medicine, 2006

Geen melkproteïen nie

'N Produk waarborg nie melkproteïen nie. Behalwe laktose en ander aktiewe voedingsverbindings bevat diermelk ook 'n hele aantal proteïene met 'n belangrike invloed op die immunologie van die menslike liggaam. Daar is 'n kommerwekkende toename in kliniese onverdraagsaamheid en kliniese manifestasie van laktose en veral melkproteïene. Om hierdie rede beveel immuno-voedings- en ortomolekulêre anti-veroudering of spesiale diëte vir sekere siektes aan dat langdurige eliminasie van melk van dierlike oorsprong, die meeste van die afgeleides daarvan (sowel as voedsel wat dit bevat) uit die dieet van baie mense. Die belangrikste aanbevelings van dieetkunde en ortomolekulêre voeding van laktosevrye en / of melkvrye proteïene is: & # 8211 Immunovoedingsdiëte wat gewoonlik gluten, laktose, melkproteïene, eier en soms gis uitsluit (of volg spesifieke serologiese toetse) 1 . Laktose -intoleransie as gevolg van laktase tekort, inflammatoriese dermsiekte, verskillende wanabsorpsiesindrome. & # 8211 Spesiale instandhouding ortomolekulêre diëte van kankerpasiënte, neoplastiese dieet tydens chemoterapie, profilakse van kanker. & # 8211 Spesiale ortomolekulêre dieet van inflammatoriese en outo -immuun siektes (rumatoïede artritis, ulseratiewe kolitis, Crohn se siekte, poriasis, veelvuldige sklerose, lupus, ens.), Van chroniese virussiektes (chroniese hepatitis en lewersirrose, HPV -infeksies, ens.), van allergiese asma, atopiese dermatitis en ander allergieë. Ander neigings tot verskillende afwykings soos immuuntekorte, oormatige immuniteit of immuunanargie). Orthomolekulêre voedingsdiëte wat daarop gemik is om die pro-inflammatoriese en inflammatoriese status van die liggaam te verminder2 (metaboliese sindroom, diabetes II, vetsug, ens.). Coeliakie (asimptomaties, moontlik, manifesteer) en herpetiform dermatitis. Dieet- en ortomolekulêre voedingspraktisyns glo dat die uitskakeling van melkproteïene uit die dieet 'n bykomende voordeel inhou vir die uitskakeling van gluten. Dit sal bestaan ​​uit die vermindering van die pro-inflammatoriese en verskillende status van die liggaam. & # 8211 Autism 3 (volgens die exorphinic theory of outism). & # 8211 Skisofrenie, ernstige depressie, epilepsie (volgens die teorie van oormatige opioïede) 3 “Dr. Albu Horatiu 2010 1 Immunverslanking: gewigsverlies met inagneming van ons voedselintoleransies en bloedsuikerbeheer. Dominique Rueff. Boekarest & # 8211 Ed. Spandugino, 2013 2 Metaboliese sindroom. Camelia Diaconu. Boekarest & ndash Ed. Medicala, 2011 3 Belegging van voedselopioïede en ndash -eksorfiene. Irina M. Jaba en Ostin C. Mungiu & ndash Modern Medicine, 2006

Geen eierproteïen nie

Produk waarvan die vervaardigingsresep nie eierkomponente bevat nie. "In teenstelling met wat algemeen geglo word, is allergieë en veral onverdraagsaamheid teenoor eierproteïene redelik algemeen. As die allergie in plasma realiseer, veral deur die voorkoms van hoë vlakke van IgE, veroorsaak voedselintoleransie hoofsaaklik reaksies wat die fiksasie van IgG op die seloppervlak en die ekstrasellulêre matriks behels.1 As die allergie raserige manifestasies het, soms selfs dramaties, onverdraagsaamheid ontplooi vernietigende prosesse, verraderlik (dikwels onbekend). As die teenwoordigheid van die antigeen (die proteïen) permanent of gereeld herhaal word, is dit 'n chroniese ontsteking wat selfs die basis kan wees van degenerasie of outo -immuun siektes.1 Met die eerste oogopslag is dit uiters maklik om eierproteïene uit die dieet te verwyder. Dit is nie die geval nie, omdat die voedselbedryf baie van die eier of sy onderdele gebruik. Die oplossing is om produkte te kies met die spesifikasie van 100% groente of produkte waarin daar uitdruklik gesê word dat geen eiers in die vervaardigingsproses gebruik is nie. "& Ndash en bloedsuikerbeheer. Dominique Rueff. Boekarest & # 8211 Ed. Spandugino, 2013

Geen oliesade nie

As hulle ongebraai is (rou voedsel of droog droog) en as hulle nie (ongeroosterd) in aanraking met die lug gehou word nie (soos ons ongebraaide cashewsakke by Billa gesien het), is olierige vrugte ware natuurwonders. As dit in 'n minimum hoeveelheid van 25 en 30 g in die daaglikse dieet (gewoonlik in die daaglikse groenteslaai) ingebring word, bring dit onskatbare voordele op die lang termyn. Gee aandag aan die sleutelwoorde: ongebraai, rou voedsel, daagliks saggies gedroog, klein hoeveelhede. Ten spyte van hierdie voordele, het baie mense allergieë vir een of meer van hierdie oliesade. Mees algemeen in argetipes. Ek beskou dit as my plig om die dieetaanwysing SONDER grondboontjies op die produkte op hierdie webwerf te plaas waarvan die resep NIE saad of olierige vrugte bevat nie # 8221 & # 8211 Dr. Albu Horatiu 2013

Immuunvoeding

'Wat is immuunvoeding?! Een van die verwoestendste mediese, voedings- en openbare gesondheidsprobleme van ons tyd is die plofbare groei van metaboliese patologie (vetsug, metaboliese sindroom, diabetes) en wat nou verband hou met die verhoogde kardiovaskulêre risiko. multinationals, verskaffers van gesondheidsorg en pensioenfondse & # 8230 & # 8211 tot wie se standpunt ek ook saamstem, en meen dat: "elke probleem van oorgewig 'n spesifieke probleem is wat verband hou met die individuele en genetiese geskiedenis, met die lewenstyl. Sy sal haar oplossing nie vind in 'n wonderbaarlike metode, tydskrifartikel of 'n voedingsdeskundige wat deur genie aangeraak word nie. " , die volgende drie elemente het die grootste belang: 1. Voedsel wat koolhidrate bevat, maar dié met 'n lae glukemiese indeks. 2. Die byna daaglikse inname van verteenwoordigende hoeveelhede Omega 3 essensiële meerversadigde vetsure (beide aktiewe vorme en onaktiewe voorlopers) en in 'n perfek gebalanseerde verhouding tussen ouderdom en patologie met dié van Omega 6. 3. Studie van voedselverdraagsaamhede / onverdraagsaamhede teenoor die voedsel word gewoonlik deur die pasiënt verteer. Dit is die belangrikste elemente! Hulle kom die 'voedselfaktor' reg, wat die ware 'Chinese druppel' vir ons liggaam is! Afhangende van die behoeftes van die pasiënt en die ervaring van die dokter wat hom behandel, kan sommige hulpmiddels, soos die bevordering van beweging / termogenese, sowel as medikasie (hipoglisemies, hipolipemies, hipocholesterolemies, antihypertensief, antikoagulante, ens., Ens.). Gewoonlik word dinge in die teenoorgestelde rigting geneem, gewoonlik vir die groot aantal pasiënte! Tot wie se voordeel?! As die punte 1 en 2 hierbo handig genoeg is om dit voor te skryf, toe te pas en te volg, sal die laaste & ndash, naamlik "Studie van voedselintoleransies" ons steeds na 'n analise laboratorium lei (maar dit is waar dat & ndash nie vir ons, diegene wat uit die geheime van ortomolekulêre voeding weet, is stil en kan sommige van die kosse empiries opspoor, en nie die bestanddele wat nie by die pasiënt pas nie. "enkelvoedsdinee"!) Vir die studie in die laboratorium van voedselintoleransies word tans (Augustus 2013) twee belangrike metodes gebruik: & # 8211 Granulosietstimuleringstoetse (sitotoksiese toets, leukotrace, ens.) wat & myns insiens & ndash sal betyds laat vaar word. Ek lewer geen kommentaar op die lewensvatbaarheid van die tegniek nie, ek het nie die kwaliteit en opleiding om dit te doen nie, maar ek het nie baie tevredenheid gekry met hierdie metodes nie. En dit veral as gevolg van die meegaande sagteware wat 'n dieet uit die konteks van die oorgrote meerderheid pasiënte opgestel het. ELISA -toetse wat totale en spesifieke IgG's toedien. As gevolg van die goeie reproduceerbaarheid van die resultate, lyk dit vir my die nuttigste. Die probleem is ook met die interpretasie sagteware, en dit is hoekom ek 'borsel', afhangende van die eienskappe van die pasiënt, die dieet wat ek uit die laboratorium geneem het. Ons het verskeie toetse gebruik, beide in Roemenië en in die Weste, sommige meer uitgebreid en duurder, ander kleiner en meer toelaatbaar vir die pasiënt (York, Imupro300, Imupro500, Imupoids, ens.). Laasgenoemde & ndash Imupoids & ndash wat deur prof. Rueff ontwikkel is, lyk vir my die maklikste, goedkoopste en aangepas by die behoeftes van die Roemeense pasiënt, wat tradisioneel 'n effens gediversifiseerde dieet het. Jammer dat dit nog nie in Roemenië beskikbaar is nie. Ek sien uit na hierdie toets of 'n ander soortgelyke toets! Wat wil hierdie toetse ons wys? Dit gee 'n belangrike aanduiding of sommige van die voedsel wat die pasiënt inneem, tot immunologiese konflikte (behalwe IgE-gemedieerde allergiese verskynsels en ndash) lei, wat mettertyd tot letsels aan die "kwasrand" kan lei (vanaf die vlak van die van die dundermslijmvlies) wat veranderinge in dermpermeabiliteit bevorder. Ek stem heeltemal saam! Volgens prof. Rueff: "Die neiging om te veel gewig en vet te maak in verhouding tot die hoeveelheid kalorieë wat ons eet, is deel van hierdie proses." By sulke toetse het ons opgemerk dat die meeste (meer as 80%) van ons, diegene met 'n neiging om gewig te kry of selfs in verskillende grade vetsugtig is, onverdraagsaam is (dws ons ontwikkel IgG's) ten minste een of twee van die volgende voedselkomponente ( gewoonlik die eerste drie): & # 8211 Gluten ('n proteïen wat in koring voorkom, verwante korrels, maar ook as 'n industriële aanvulling vir baie ander voedsel), & # 8211 Melkproteïene (in melk, suiwelprodukte en voedsel waarin suiwelprodukte bevat gebruik is), & # 8211 Eierproteïene (eiers en voedsel waarin dele daarvan gebruik is), en # 8211 minder gereeld in giste en voedsel wat dit bevat. Uit die ervaring wat deur hierdie toetse en die literatuur op die gebied gebring is, pas ek die dieetaanwysing IMMUNONTRUIT toe op die organiese en dieetvoedsel van hoë klas op hierdie webwerf wat ondersteun word vir diegene wat immuunvoedingsdieet volg. Hierdie mense is dus meestal die 'begunstigdes' van ten minste een of meer van die bogenoemde onverdraagsaamhede. Die geselekteerde voedsel bevat nie / word nie in die produksieproses gebruik nie: gluten, eier, melk en bestanddele wat dit mag bevat. “Die uitskakeling van voedsel wat onverdraagsaam is, het ander gevolge3, benewens die immuunkonflik in die dermwand. Daar is dus 'n gedeeltelike vernietiging en verandering in die deurlaatbaarheid van die slymvlies deur die selle van die harige epiteel, die sogenaamde "kwasrand", te beskadig / te verpletter. Die kombinasie van hierdie immunologiese en anatomiese afwykings sal lei tot 'n "wanvoeding" wat baie chroniese siektes en oorgewig veroorsaak. As dit nie behandel word nie, sal die gewigsprobleem nooit opgelos word nie. Dit verklaar die mislukking van al die beperkende regimes, die pyn en teleurstelling van diegene wat hulself tot hierdie diëte beperk. ”2 Ek hoop dat hierdie kort aantekeninge u keuse baie makliker sal maak! Sterkte! ”& Ndash Dr.Albu Horatiu 2013 1 Voorwoord deur Prof.Dr. Constantin Ionescu-Targoviste by immunoslanking: gewigsverlies met inagneming van ons voedselintoleransie en bloedsuikerbeheer. Dominique Rueff. Boekarest & # 8211 Ed. Spandugino, 2013. 2Immun gewigsverlies: gewigsverlies met inagneming van ons voedselintoleransies en bloedsuikerbeheer. Dominique Rueff. Boekarest & # 8211 Ed. Spandugino, 2013. 3 Immuunvoeding, voed volgens die immuniteit daarvan. Dominique Rueff, Bernard Weber, Camille Lieners, William Amzallag. Ed. Francois Xavier de Guibert, 2009. Meer as genesing. Dominique Rueff. Boekarest & ndash Spandugino Publishing House, 2013. Metaboliese sindroom. Camelia Diaconu. Boekarest & ndash Ed. Medicala, 2011.

Swak in ongesonde vette

'Maak nie saak wat sommige dokters of voedingkundiges sê nie, vette is uiters belangrik vir die normale funksionering van die liggaam op medium en lang termyn. Hulle moet NIE uit die dieet verwyder word nie! In baie gevalle moet sommige van hulle (die ongesonde) egter kwantitatief beperk word of selfs uitgeskakel word, en die ander (die "gesonde" en die "gesonde" soos ek dit noem) verdien om bevorder en grootgemaak te word in die dieet .. Om van groot hulp te wees, het ons op hierdie webwerf voedsel met 'n lae hoeveelheid ongesonde vette gemerk met die dieetkode SWAK VET! Hierdie voedsel bevat NIE GEHROGENEERDE GROENTE VETTE, DIERVETTE EN VERSADIGDE VETSUUR OOR 1 g / 100 g wat geproduseer word volgens die bereiding wat deur die vervaardiger verwag word nie. Wat is die ongesonde vette waaroor ons veral versigtig moet wees? & # 8211 Oormatige hoeveelhede versadigde vetsure. Gewoonlik word die skadelikheid daarvan veroorsaak deur die kettingvariante met 'n lang ketting, wat in hul quasi-meerderheid en dierlike oorsprong bestaan. Moenie 'n kruistog teen versadigde vetsure begin nie! Daar is 'n paar wat onontbeerlik is vir gesondheid op medium en lang termyn. Dit is dié met medium ketting (TCM) en korter, en wat in oorvloed voorkom in die onverfynde olies van rooi palm en veral klapper. & # 8211 Gehidrogeneerde plantaardige vette wat 'n belangrike deel van TRANS -isomere vorms bevat. Dit is kunsmatige vorme, abnormaal vir die natuur, waarvoor lewende organismes (insluitend mense) nie metaboliese maniere ontwikkel het om dit suksesvol te gebruik nie. Hulle is uiters "moeg" en verouder vir die liggaam, en boonop het hulle 'n groot aterogene krag en bevorder dit die verhoging van LDL-cholesterol (slegte cholesterol). Hierdie gehidrogeneerde plantaardige vette word aangetref in die eerste generasie margariene, en dit word ook goedkoop verkry deur gebruik te maak van plantaardige olies, sowel as in baie voedsel wat dit in die geheim bevat (sommige gebak, suikergoed, snacks, klaargemaakte produkte en gereed om voor te berei) in die oond geplaas word, baie soorte gesnyde brood, ens.) onder die algemene naam van gehidrogeneerde plantaardige olies of net plantaardige olies (wat dit aan die koper oorlaat om te interpreteer wat en hoe). – grăsimile peroxidate/ oxidate/ lâncezite &ndash acestea fiind de obicei un rezultat al economiei de bani, al dorinței de uleiuri ieftine, de proastă calitate, din proasta utilizare și păstrate a grăsimilor sănătoase. Eu &ndash chiar în asentimentul multora dintre confrații mei medici și în nume personal, după o experiență destul de mare cu pacienții din România &ndash voi mai atrage atentia aici și asupra unora dintre grasimile sănătoase (este vorba de către acizii grași esențiali polinesaturați de tip Omega 6) care daca nu sunt echilibrați într-un anume raport cu cei de tip Omega 3, pot deveni pe termen lung, nocivi pentru sănătate.“ &ndash Dr. Albu Horațiu 2013.

Sarac in Proteine

“In mod normal, la omul sănătos, aportul zilnic de energie din proteine trebuie să se situeze cam la 15% din cel general. Astfel – la un calcul sumar – individul de 70Kg aflat în condiții normale de viață (cu un necesar de cca. 2000 Kcal) necesită cam 70 – 80g de proteine zilnic. Dietele cu continut redus de proteine (regimurile cu restricție proteică / regimurile hipoproteice) le prescriem de obicei pacienților cu anumite afecțiuni renale, hepatice sau tulburări metabolice ereditare dar un numai. In funcție de severitatea afecțiunii, medicul, nutriționistul sau dieteticianul stabilește cantitatea zilnică de proteine care pot fi și trebuiesc consumate. Astfel, pentru individul nostru standard de 70kg (și proporțional pentru alte greutăți) se pot stabili &ndash de regulă &ndash trei mari tipuri de restricție proteică: – regim hipoproteic moderat, cu 50 &ndash 60g proteine/zi (10 &ndash 12% din aportul energetic zilnic). – regim hipoproteic sever, cu aproximativ 40 &ndash 50g proteine/zi (8 &ndash 10% din aportul energetic zilnic). – regim hipoproteic extrem de sever, cu sub 40g proteine /zi (sub 8% din aportul energetic zilnic). Vom considera și vom nota ca atare, adica SARAC PROTEINE acele alimente care &ndash în forma lor optima de consum – vin cu un aport de proteine de până la 4g pentru fiecare 100g. Teoretic, aceasta înseamnă că pentru persoana noastră de 70kg, o cantitate de cam 1500g din respectivul aliment gata de consum ar asigura aportul de proteine întrun regim hipoproteic moderat, cam 1250g l-ar asigura pe cel dintr-un regim hipoproteic sever și sub 1000g pe cel al unui regim hipoproteic extrem de sever. In esență pentru orientarea Dvs. mai ușoara, SARAC PROTEINE marcat de mine pe acest site, înseamnă un aliment care &ndash în forma lui de consum preconizată de producator &ndash vine cu cel mult 4g de proteine pentru fiecare 100g produs in cazul celor care se consuma solide si sub 1,6g la 100ml la cele care se consuma lichide.“ &ndash Dr.Albu Horatiu 2013

Sarac in Sodiu

&bdquoAportul normal de sodiu zilnic la individul de circa 70kg, sănătos, care trăiește în condiții de confort termic și desfășoara o activitate fizică normală este de cputin peste 2g. Aceste 2g de Na corespund a 5g de sare pură. In ceastă socoteală se ia sodiul provenit din toate alimentele, medicamentele si lichidele consumate de-a lungul unei zile! Actualmente, regimurile cu restricție variabilă la sodiu (regimurile hiposodate) se aplică în special la persoanele cu anumite afecțiuni cardio-vasculare, boli hepatice și insuficiente renale. Regimul hiposodat &ndash în funcție de severitatea deficitului de sodiu pe care-l aduce &ndash poate fi clasificat în: – regim hiposodat ușor, în care totalitatea alimentelor, medicamentelor și lichidelor ingerate zilnic pot să aducă cam 1600mg de sodiu (sau 4g de sare pura). – regim hiposodat mediu, în care totalitatea alimentelor, medicamentelor și lichidelor ingerate zilnic pot să aducă cam 800mg de sodiu (sau 2g de sare pură). – regim hiposodat sever, în care totalitatea alimentelor, medicamentelor și lichidelor ingerate zilnic pot să aducă cam 400mg de sodiu (sau 1g de sare pură). – regim hiposodat extrem, în care totalitatea alimentelor și lichidelor ingerate zilnic pot să aducă până la 200mg de sodiu (sau 0,5g de sare pură). Strictețea regimului hiposodat este stabilită de medic sau de catre dietetician sau nutriționist la indicația medicului! Pentru a vă facilita alegerea produselor dietetice de pe acest site și în funcție de cantitatea de sodiu sau sare pe care o conțin, voi marca cu indicația dietetică SARAC SODIU acele produse care aduc cate 160mg de sodiu sau 0,4 g de sare pentru fiecare 100g de produs pregătit pentru consum, conform specificației producătorului. Atrag atenția că și apa pe care o folosim la băut sau pregătit alimentele conține o proporție variabila de sodiu care trebuie luata în considerare în situațiile de regimuri hiposodate.“ – Dr. Albu Horatiu 2013


Chec cu visine de casa (370 g, bucata)

Fără niciun fel de aditivi, amelioratori, conservanți sau orice alt fel de &ldquoprafuri&rdquo! 100% artizanali, 100% naturali!

Flour&More

Brutăria Flour & More produce pâine și produse de patiserie artizanale, folosind rețete tradiționale, fără să folosească premixuri specifice producției industriale.

Povestea brutăriei Flour&More

Brutăria Flour & More a fost înființată la sfârșitul anului 2016 de Gabriel Albu, fost corporatist. Și-a propus să se concentreze calitate în execuția produselor și pe realizarea arizanală, fără să folosească premixuri specifice producției industriale. Toate rețetele sunt proprii, cele mai multe din caietele de rețete ale bunicii, mamei și mătușilor. Află mai multe din interviul susținut chiar la brutărie.


Nectar de mere pentru iarnă – rețeta naturală fără conservanți

Anul acesta avem o recoltă mare de mere și pere. Mi-e plină grădina de aceste fructe și mă găndesc ce să mai fac cu ele, pe lângă faptul că le mâncam zilnic în stare proaspătă. O parte din ele vor fi depozitate pe rafturile pivniței și vor rezista foarte bine peste iarnă.

Caise și piersici am avut puține, însă recolta de mere și pere este impresionantă. Am apucat totuși să fac câteva sticle de nectar de caise (vezi aici) și de piersici sau nectarine (vezi aici). Au ieșit grozav de bune!

Am făcut și nectar de pere, bun și aromat (rețeta aici).

Din aceste cantități rezultă 4 sticle de 250 ml cu nectar de mere natural. Depinde însă și de cât sunt de zemoase merele.

  • 1 kg de mere (curățate)
  • 360 g zahăr
  • 500 ml apă
  • zeama de la 1 lămâie
  • vanilie
  • scorțișoară

Zahar din nectar de cocos, nerafinat, ecologic, pur, Republica BIO, 200 g

Oricând vei dori vei putea schimba BIObanii în bani adevărați pentru a plăti cumpărăturile de la Republica BIO.

AI TRANSPORTUL GRATUIT! vezi info

Cost livrare: incepând cu 9.90 Lei detalii

Descriere

• Zaharul de cocos Republica BIO este nerafinat, neprocesat chimic, nu contine aditivi, coloranti sau conservanti.

• Are origine 100% naturala, un indice glicemic scazut (IG:35) si este bogat in nutrienti.

• Zaharul de cocos Republica BIO are origine non-China.

• Vegan, neiradiat, fara OMG, fara lactoza, fara conservanti, fara grasimi •trans•, fara metale grele, indice glicemic scazut.

• Produs fara gluten, ambalat intr-o fabrica ce nu proceseaza gluten.

• Produsul respecta standardele riguroase de Agricultura Ecologica ale Uniunii Europene si nu a fost iradiat.

• Testate fizico-chimic impotriva pesticidelor, metalelor grele si substantelor contaminante.

• Indicele glicemic scazut ajuta la mentinerea unui nivel redus al glicemiei in sange, ajutand functia pancreasului.

• Alimentele cu indice glicemic scazut sunt considerate benefice pentru sanatate.

• Zaharul de cocos reprezinta alternativa optima in locul zaharului rafinat si al indulcitorilor sintetici.

• O punga contine 200g Zahar din Nectar de Cocos, produs certificat ecologic cu certificarea numarul ES-ECO-019.

• Ingrediente: 100% zahar nerafinat din nectarul florilor de cocos* (Cocos Nucifera). *=agricultura ecologica.

• Valori nutritionale/100g: energie Kcal/KJ 399/1669, proteine 2g, carbohidrati 94g din care zaharuri 70g, fibre 2g, grasimi 0g din care saturate 0g din care nesaturate (trans) 0g, sare 0mg.

• Produs in Spania pentru Republica BIO.

• Foloseste zaharul de cocos pentru a indulci orice preparat sau bautura: cafeaua, ceaiurile, inghetata, sucurile naturale, smoothie, limonada, deserturile, cerealele de mic dejun etc.

• In deserturi inlocuieste cantitatea indicata de zahar obisnuit din reteta cu zahar de cocos.

• Pentru retetele cu unt topit, lapte, ulei, iaurt, sos de mere, topeste zaharul de cocos 5 minute in lichid pentru a obtine creme si aluaturi fine.

• Doza de servire: Nu exista contraindicatii cunoscute pentru folosirea zahirului de cocos.

• Orice produs pentru indulcit trebuie folosit cu moderatie.

• Zaharul de cocos contine in mod natural fructoza.

• Dupa deschidere, pastreaza produsul la temperatura camerei, in punga bine inchisa.

• Fereste-l de umiditate si de razele directe ale soarelui.

3 Recenzii

  • primeşti 50 de BIObani pentru fiecare recenzie adaugată la produse diferite.
  • primeşti 50 de BIObanipentru pozele tale adaugate la recenzie, în care apare produsul recenzat.

(adică poţi primi 100 de BIObani dacă ai scris o recenzie de cel puţin 20 de cuvinte şi ai adăugat şi, măcar, o poză facută de tine în care apare produsul recenzat)

  • o recenzie este validă dacă are cel puţin 20 de cuvinte şi este publicată (un cuvânt este cel care are cel puţin 2 litere)
  • se ia în considerare o singură recenzie per produs (dacă scrii 2 recenzii la acelaşi produs, doar prima va fi luată retribuită)
  • în 30 de zile se iau în considerare maxim 20 de recenzii valide

Notă: Recenziile sunt moderate (nu se publică imediat). Ne rezervăm dreptul de a nu publica recenzii care conţin limbaj injurios sau licenţios, sau care nu au legatură cu produsul la care s-a facut recenzia.

  • Cat de des il folosesti? Zilnic Foarte rar O dată pe luna O dată pe săptamană O data la 2 zile Zilnic

Vă mulțumim că ați trimis o recenzie!

Intrarea dvs. este foarte apreciată. Împărtășește-o cu prietenii tăi, astfel încât să se poată bucura de ea!

Noi il folosim pentru a indulci cafeaua, ii ofera o nota aparte si nu ii modifica gustul in comparatie cu alti indulcitori de pe piata.

  • Cat de des il folosesti? Foarte rar O dată pe luna O dată pe săptamană O data la 2 zile Zilnic

*** tinem regim strict, fara lactate, oua sau carne. . si nu am mancat ceva copt dulce, cu atatea fructe in jur era mare, am facut cel mai pufos pandispan. Zaharul este nu numai sanatos dar si aromat si gustos! Va spun si reteta, jumate de cana de unt de cocos, topit normal, exact continutul unui pachet de 200 g din acest zahar, o cana si ceva de apa, initial a fost o cana dar am vrut 2 cani de faina integrala si a mai cerut un pic, un varf de cutit de bicarbonat, un strop de sare, scortisoara tot de aici cumparata, si la final visine din plin. Foc domol si va iesi cea mai pufoasa prajitura cu fructe! Multumim RepublicaBio!

Un produs foarte bun, o alternativa sanatoasa a zaharului. Indulceste foarte bine si nu schimba gustul aluaturilor sau cremelor.

DRAGĂ VIZITATORULE: te sfătuim să citești mereu cu atenție ingredientele conținute de produs înainte de a comanda.

Te asigurăm că ne străduim să aducem la Republica BIO doar produse certificate, atent verificate, fără ingrediente periculoase, și să te notificăm de alergenii din rețete.

Înainte de a-ți mulțumi pentru vizită și pentru comandă, sunt câteva lucruri de care te rugăm să ții cont:

  • Producătorul poate modifica eticheta sau prezentarea produsului fără să ne anunțe astfel, poate dura o vreme până la refacerea fotografiei din site a produsului. Te rugăm să iei fotografia cu titlu informativ.
  • De asemenea, toate informațiile din site sunt publicate cu titlu informativ și nu trebuie să înlocuiască sfaturile sau prescripțiile unui medic sau specialist în nutriție. Dacă ai sau bănuiești că ai o problemă de sănătate, sfatul nostru este să te adresezi neapărat unui medic înainte de a decide să-ți faci singur o diagnoză sau să alegi un tratament.
  • Ține cont că nu suntem toți la fel: atunci când comanzi un produs pe baza unei recomandări, te rugăm să citești descrierea pentru a vedea dacă nu are vreo contraindicație pentru tine. Efectele unui produs pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață, metabolism, vârstă sau stare de sănătate.

Și o recomandare: trăiește sănătos! Gândește pozitiv, fă mișcare, bea multe lichide, mănâncă cât de multe fructe și legume cultivate responsabil, fără pesticide, și consumă alimente fără chimicale periculoase!

Te-așteptăm mereu cu drag să revii la Republica BIO, magazinul tău cu produse BIO!


Video: Lovebite - Kersie dorp Music Video Produced u0026 Directed by John Kleinsmith (Januarie 2022).