Kale Caesar slaai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Deur Griekse jogurt as 'n gesonde stapelbestanddeel te gebruik, kan u suurroom, slagroom en mayonnaise vervang vir ...

Gebruik Griekse jogurt As 'n gesonde stapelbestanddeel kan u suurroom, slagroom en mayonnaise vervang vir 'n heerlike en smaaklike resep.

Bestanddele

Vir die aantrek:

  • 1 koppie Chobani Griekse jogurt, volmelk
  • 1/2 teelepel knoffel, fyngekap
  • 2 teelepels ansjovispasta
  • 2 teelepels Dijon -mosterd
  • 1 eetlepel gepasteuriseerde eiergeel
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 3/4 teelepels kosjer sout
  • 1/2 teelepel gemaalde swartpeper
  • 1/4 koppie gemaalde Parmigiano-Reggiano
  • 2 eetlepels geroosterde rooi soetrissie, klein blokkies
  • 1 eetlepel kappertjies, gekap

Vir die croutons:

  • 1 koppie multigraanbrood, blokkies van 1 duim
  • 2 eetlepels ekstra olyfolie

Vir die slaai:

  • 6 eetlepels boerenkool, gewas, stingels verwyder
  • 1/4 koppie geskeer Parmigiano-Reggiano

Porsies 4

Kalorieë per porsie 210

Folaatekwivalent (totaal) 24µg6%


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water en plaas dit in 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water en plaas dit in 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water en plaas dit in 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water en plaas dit in 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water oor na 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Sprinkel pasta oor en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun gesnyde boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water oor na 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water oor na 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water en plaas dit in 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water oor na 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Sprinkel pasta oor en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.


Resep opsomming

  • 1 (375 g) verpakking Catelli Bistro® Tri-Color Fusilli
  • 6 koppies dun boerenkool
  • 8 snye spek, gaar en verkrummel
  • ⅓ koppie mayonnaise
  • 3 eetlepels suurlemoensap
  • 2 eetlepels olyfolie
  • 1 teelepel knoffelpuree
  • 1 teelepel Dijon -mosterd
  • 1 teelepel ansjovispasta
  • ½ teelepel sout
  • ½ teelepel vars gemaalde peper
  • 2 eetlepels fyngekapte parmesaankaas
  • 1 suurlemoenwiggies

Kook pasta volgens die pakketaanwysings. Dreineer en spoel onder koue water en plaas dit in 'n groot bak. Voeg boerenkool en spekvleis goed by.

Klits mayonnaise, suurlemoensap, olyfolie, knoffelpuree, mosterd, ansjovispasta, sout en peper saam. Bedruip oor pasta en gooi om goed te bedek. Besprinkel met Parmesaan. Bedien met suurlemoenskyfies.

Bedien pasta slaai bedek met gesnyde geroosterde hoender of geroosterde garnale indien verkies.

Om knoffelpuree te maak, plaas knoffelhuisie op die snyplank, druk die knoffel met 'n mes, voeg 'n tikkie olie by en beweeg die lem heen en weer totdat 'n pasta-agtige konsekwentheid verkry word.

Maak boerenkool 'n bietjie minder veselagtig deur dit in 'n vergiettes te plaas en die pasta bo -oor te laat dreineer, die warm water sal die groente effens verlep.