Skemerkelkresepte, spiritualieë en plaaslike kroeë

Glutenvrye Hummus en Veggie Pizzas

Glutenvrye Hummus en Veggie Pizzas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pizzas is 'n uitstekende manier om 'n kompromie te maak tussen 'n gesonde middagete en 'n heerlike ete. Die lekker verrassing van hierdie resep is egter dat die pizzetta 'n oregano -hummus bevat met vars, seisoenale groente, wat dit onderskei van ander pizzas.

Bestanddele

  • 1/4 koppie bruin rysmeel
  • 1 houer Pillsbury glutenvrye, afgekoelde pizza -korsdeeg
  • 3 eetlepels olyfolie
  • 1 koppie gesnyde cremini sampioene
  • 1/2 klein rooi ui, in halwe mane dun gesny
  • 1 klein rooi soetrissie
  • 1 klein geel muurbal, in blokkies gesny
  • 1 klein courgette, in blokkies gesny
  • 1 koppie hummus
  • 2 eetlepels gekapte oregano
  • 1 1/4 koppie kalamata -olywe, gehalveer
  • 2 eetlepels gesnyde pepperoni

Porsies 4

Kalorieë per porsie529

Folaatekwivalent (totaal) 273µg68%

Riboflavien (B2) 0,4 mg 23,3%


Veggie Hummus Wrap – Glutenvry, Veganisties

Hierdie resep word geborg deur BFree Foods. Alle opinies is 100% my eie.

Ek hou daarvan om gedurende die week maklike en gesonde middagete te hê, soos hierdie Veggie Hummus Wraps!

Hulle is so eenvoudig om te maak en propvol gesonde groente, romerige hummus, alles opgerol in 'n heerlike wrap.

Vir hierdie resep het ek die BFree Sweet Potato Wraps gebruik. Die effense soetigheid van die wraps pas so goed saam met die groente en hummus.

Die omhulsels is ook baie maklik om te rol. Ek het baie glutenvrye wraps gehad wat uitmekaar breek die oomblik dat jy dit probeer rol, en dit was nie die geval met hierdie BFree -wraps nie.

Hulle hou alles in plek en smaak heerlik!

Die BFree -omhulsels is ook glutenvry en vegan, wat beteken dat hulle nie suiwel of eiers het nie. Dit is ideaal vir mense met veelvuldige voedselallergieë.

Hierdie BFree -omhulsels is nou ook by Walmart beskikbaar, wat dit baie gerieflik maak.

Laat ons dus praat oor hoe u hierdie groente -hummus -wraps maak!


Glutenvrye pizzas

Hierdie heerlike individuele glutenvrye pizzas is 'n gewaarborgde partytjie -treffer. Gebruik dit as die basis vir Mummy en Spider Web Pizzettas.

Bestanddele:

1½ koppies alledaagse meelmengsel
3 eetlepels melkpoeier van keuse
¼ teelepel gedroogde oregano
-Knippie knoffelpoeier, meer soos benodig
½ teelepel seesout
2 groot eierwitte
2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie, meer om op deeg te smeer
½ teelepel appelasyn
½ koppie warm water
2 ¼ teelepels (1 pakkie) vinnig rys gis
Pizzasous
Kaas of suiwelvrye kaas, in dun repies gesny
Swart olywe, opsioneel

Aanwysings:

1. Klits die meelmengsel, melkpoeier, oregano, knoffelpoeier en sout in 'n groot bak tot gemeng. Tersyde gestel.

2. Meng in 'n groot mengbak eierwitte, olyfolie en asyn. Voeg die droë bestanddele stadig by met 'n staafmenger op lae hitte. Voeg geleidelik warm water by tot 'n taai beslag. Voeg gis by en klits 2 minute op hoog.

3. Bedek 2 pizza panne of bakplate met bakpapier of aluminiumfoelie. (Smeer die foelie mildelik).

4. Verdeel deeg in 5 gelyke porsies en gooi elkeen op voorbereide bakplate (2 of 3 per pan), en laat ruimte tussen om in sirkels te versprei. Smeer die handpalms vrylik met olyfolie en druk elke gedeelte deeg liggies in 'n sirkel van 5 tot 6 duim. Bou die rande op sodat die sous nie uit die kors kan mors tydens bak nie.

5. Bedek die deeg met geoliede waspapier en laat die kors 30 minute op 'n warm plek rys (soos 'n opwarmlade of oond wat voorverhit is tot 200 ° F en afgeskakel).

6. Voorverhit die oond tot 375 ° F.

7. Maak gate in die korsies met 'n vurk. Plaas panne in voorverhitte oond en bak ongeveer 15 minute. Kors moes mooi gestyg het en net effens bruin begin word. (Gaarmaaktye wissel na gelang van die vorm en dikte van die kors.)

8. Haal korsies uit die oond en smeer met jou gunsteling pizzasous. Vir pizzas vir mummies en spinnerakke, bedek met kaasstrokies, soos op die foto. Keer dan terug na die voorverhitte oond en bak nog 20 minute of tot die kaas bruis. Sny swart olywe voor opdiening en rangskik bo -op pizzetta om oë of spinnekoppe te maak.


Pillsbury stel 'n eerste reeks glutenvrye deeg voor wat gereed is

Vir my herinner Pillsbury my aan warm koekies met melk tuis saam met my gesin. Natuurlik bied hulle meer produkte as dit aan, en ek hou ook van hul halfmaanbroodjies en ontbytgoed! Die Pillsbury-handelsmerk brei voortdurend uit en nou bied hulle gereed om te bak glutenvrye deeg wat vir gesinne maklik is om te kook en steeds lekker is om te geniet! Hierdie gesinsgunstelinge kan deur almal geniet word!

Om te help om die
Met die bekendstelling van die produk en die inspirasie vir bak, het Pillsbury die hulp van yster ingeroep
Sjef, kookboekskrywer, TV -persoonlikheid en ma Chef Cat Cora. Cora
het 10 unieke en maklike resepte geskep deur al drie deegvariëteite te gebruik. Haar
glutenvrye resepte bevat heerlike versnaperinge en etes vir 'n verskeidenheid
geleenthede. Cora se resepte sluit in:

Glutenvrye Hummus en Veggie Pizzas
Glutenvrye gebakte samosa's met 'n rooi peper, mango en muntblatjang
Glutenvrye koekiesdeeg -energiestafies
Glutenvrye sjokoladekoekie deeg kolwyntjies

Vind al 10 glutenvrye resepte van Cat Cora op www.Pillsbury.com/CatCoraGlutenFree.

Pillsbury werk ook saam met 'Gluten Free Guru' Danna Korn, 'n topverkoper -skrywer, en die stigter van Raising Our Celiac Kids (R.O.C.K.). Sy is 'n advokaat vir die coeliakie -gemeenskap en leef al meer as twee dekades lank 'n glutenvrye leefstyl.

'My passie is om mense te help om die glutenvrye leefstyl te leer leef,' sê Korn. 'Om glutenvry te gaan, is 'n lewensveranderende ervaring vir die meeste mense, en dit is algemeen dat 'n verlies aan gemak en toeganklikheid tot heerlike kosse gevoel word. Vir Pillsbury om uit te kom met maklik om te maak, heerlike produkte wat algemeen beskikbaar is, is dit 'n spelwisselaar, en ek kan nie meer opgewonde wees nie!
Besoek www.pillsbury.com/glutenfree vir meer inligting oor Pillsbury Gluten Free Deeg, insluitend resepinspirasie.

Ek was opgewonde om dit saam met my gesin te probeer. Eerstens was die glutenvrye pizzadeeg van Pillsbury. Ons het die instruksies op die houer gevolg om die deeg te kook.




Ons het niks spesiaals probeer nie, maar het pizza gaan maak. Vir toppings het ons pas pizzasous, mozzarella, sampioene en pepperoni gekoop.




Hierdie pizza was ongelooflik, en nou wil ek verskillende variasies probeer, aangesien ek dit geniet het hoe dit proe!


Ons het ook koekies gemaak met die glutenvrye koekdeeg van Pillsbury.

Die voorkoms is bruiner as koekies wat ek gewoonlik maak, maar dit het nie hul smaak beïnvloed nie, want dit was lekker sag aan die binnekant en het in ons mond gesmelt. Daar was niks oor nie!




Ek kon amper nie agterkom dat dit glutenvry was nie! Hulle was almal maklik om te maak en die aanwysings op die pakkies het uitstekend gewerk! As u 'n familielid het wat glutenvry eet, of as u net nuuskierig is om die eetgewoontes van u gesin aan te pas, is hierdie produkte van Pillsbury 'n goeie manier om te begin! Daarna hoop ek om 'n bloubessiepastei met die glutenvrye tertkors van Pillsbury te maak.

U kan met Pillsbury op Facebook en @Pillsbury op Twitter.


Koop dit!

U kan die taart- en gebakdeeg koop: 15,8 oz. bad, maak twee 9 ″ tertkorsies, 250 kalorieë per porsie, R $ 4,99. Sjokoladekoekie-deeg: 14,3 oz. bad, maak ongeveer sestien koekies van 2 duim, 110 kalorieë per porsie, $ 4,49 RRP. Pizza deeg met dun kors: 13 oz. bad, maak 'n pizza -kors van 10 ″, 170 kalorieë per porsie, R $ 4,99.

Ek het 'n voorbeeldproduk vir hierdie resensie ontvang. Alle opinies is my eie en/of my familie, neem dit of laat dit. Klik hier om my hele openbaarmakingsbeleid te sien.


Dit is tyd vir vegan en glutenvrye dip!

Ek het 'n handjievol resepte op my blog gekry wat ek eers met u wil deel:

Net soos almal gedurende die dag van 'n lekker happie hou, is 'n lekker duik ook perfek. Of u nou die dag wil opbreek of 'n paar ligte versnaperinge of voorgeregte wil eet, 'n goeie resep is 'n goeie idee om byderhand te hê.

Ek het hierdie bondel baie verskillende en gesonde resepte gevind, almal vegan en glutenvrye dips, en ek kan nie wag om dit alles te probeer maak nie! Hoop jy is mal daaroor en geniet al hierdie heerlike veganistiese glutenvrye dips.


Veganiese hummus resepte

Meng eenvoudige bestanddele van die opbergbord om 'n bondel lekker veganistiese hummus te maak. Ons maklike resepte is ideaal vir 'n ligte middagete of 'n vinnige partytjiehappie.

Hummus

Hierdie romerige, ryk hummus word gemaak met slegs vyf bestanddele en is binne 10 minute gereed. Bedien met knapperige seisoenale groente of warm pitabroodjies

Luukse hummus

Gebruik kekerertjies van goeie gehalte om hierdie veganistiese hummus 'n baie syagtige gevoel te gee. Dips maak perfekte, maklike partytjiekos om saam met crudités en warm pittas voor te sit

Vinnige hummus

Die eenvoudige hummus van John Torode kan binne 12 minute geblits en gereed wees om te dip. Dit is veganisties, glutenvry en noodsaaklik vir enige maaltyd- of groentefees

Pampoen hummus

Hou 'n Halloween -partytjie en gebruik 'n uitgesnyde pampoen om hierdie romerige hummus te maak. Gebruik ander tye van die jaar botterskorsie of bloukleurige pampoen

Kerrie hummus

Probeer hierdie mager kerrie-hummus as 'n alternatief vir suikerbelaaide snacks in die namiddag. Die resep gebruik ons ​​kerrie -kekerertjies, wat u vooruit kan maak

Butternut & harissa hummus

Rooster pampoen met baie knoffel en blits tot 'n dip in Marokkaanse styl met pittige harissa en sesampasta

Gesonde veg hummus

Maak hierdie gesonde hummus en stapel dit in mini -potte vir 'n lekker peuselhappie vir kinders. Kinders sal dit baie geniet, en hulle kan in wortels en ander kruie dompel

Rooipeper hummus

Gebruik die bestanddele van die opbergbord en beïndruk terselfdertyd u vriende met hierdie heerlike hummus -dip

Biet hummus partytjiebord

Hierdie een-bord-bedien-alles-beet-hummus sal 'n groot treffer wees en hoef nie gekook te word nie

Gekruide blomkoolhummus

Sprinkel 'n pot hummus in die winkel met 'n Bombay-mengsel en 'n geroosterde blomkool-bolaag. Bedien met pitabroodjie vir perfekte partytjie -kos of as 'n hartige peuselhappie

Avokado hummus & crudités

Kry al jou 5-per-dag met hierdie gesonde, lae-kalorie-veganistiese resep wat as middagete of voorgereg werk. Geniet heerlike romerige hummus gemaak met avokado

Gegrilde groente -hummus met dippers

Raak 3 van u 5-per-dag met hierdie kikkererweldip en crudités-perfek vir 'n vinnige middagete of peuselhappie

Wortel komyn hummus met gedraaide harissa

'N Pittige roos -harissa -werveling maak hierdie hummus 'n bietjie spesiaal. Dit is veganisties, glutenvry en heeltemal onweerstaanbaar

Geroosterde cauli-broc bak met tahini hummus

'N Eenvoudige quinoa-bak wat jy binne 10 minute kan saamstel en al-desko kan geniet. Dit is veganisties, gesond en glutenvry

Biet, hummus & bros kekerertjie -toebroodjie

Laai 'n sub met tuisgemaakte hummus, beet, kekerertjies en slaai om hierdie veganistiese toebroodjie te maak. 'N Ideale middagete vir honger

Hummus met ingelegde rooi ui & granaatpitte

Neem hummus in die winkel na nuwe hoogtes met 'n bolaag ingelegde rooi ui en granaatpitte. Bedien met pitabrood as 'n partytjiehappie of 'n naweekmiddagete


Hierdie resep is…

Hierdie resep vir hummus en groente is vegetariër, veganisties, plantgebaseerd, suiwelvry en suikervry. Gebruik glutenvrye tortillas vir glutenvrye.

hart soliede hart soliede ikoon


Tuisgemaakte Glutenvrye Hummus

Ek kon my gewig eet in hummus, 'n proteïenryke, veselryke dip gemaak van garbanzobone (ook bekend as kekerertjies). Sy glad, smaakvol, gesond. wat is nie om lief te hê nie?

Hierdie natuurlik glutenvrye resep vir tuisgemaakte hummus is vinnig en maklik om in 'n voedselverwerker te maak en 'n ekonomiese alternatief vir hummus in die winkel.

Kekerertjies, tahini (sesam pasta), suurlemoensap, knoffel en pietersielie word met 'n voedselverwerker gepols totdat die bestanddele bymekaar kom. Olyfolie en gewenste hoeveelheid Aquafaba ("sap" wat uit die blikkie kekerertjies gereserveer word) word stadig by die lopende voedselverwerker gevoeg totdat hummus sysagtig is en die gewenste konsekwentheid bereik. Geur na smaak met sout en peper en drup olyfolie en pietersielie oor as 'n laaste versiering.

Hierdie basiese hummusresep is soos 'n leë doek. Meng ekstra kruie, groente en geursel by om die hummus op heerlike, kreatiewe maniere te smaak.

Vir 'n super syagtige gladde hummus neem ek tien minute en verwyder die velle van elke garbanzo -boontjie. Dit klink na 'n vervelige taak, maar dit gaan vinnig verby, veral as u ekstra hande het om u te help (maak die kinders betrokke!) Die hummus -tekstuur is soveel gladder sonder die velle, dromerig en syagtig. Dit is beslis nie 'n noodsaaklike stap nie, maar as u nog nooit hummus sonder die velle gemaak het nie, probeer dit eers en kyk wat u verkies.


Hummus en groente gevulde omelet

Bestanddele:

  • 1 eier en 3 eierwitte
  • 1/2 koppie gekapte groente van jou keuse
  • Sout en peper
  • 2 Tb. Sabra hummus (of meer!)
  • Opsioneel: Ketchup, Sriracha, kaas

Aanwysings: Kook groente tot sag en hou eenkant. Spuit die pan met kleefwerende kaas of botter. Klits eiers en sit in die pan, maar kook die omelet. Smeer die een kant met hummus en groente. Vou om en bedien.


Drie kaaspizzas

Gegrilde klein laktosevrye pizzas maak goeie voorgeregte of bykosse vir 'n kookkuns. Vir die gemak, kan u die deeg 'n dag voor die tyd braai en braai om die volgende dag onder die braaikuiken te eindig.

Bestanddele

1 koppie warm water
1 eetlepel heuning
1 (¼-ounce) verpak aktiewe droë gis
3 koppies Koning Arthur ongebleikte meel vir alle doeleindes
1 teelepel sout
1 eetlepel olyfolie
4 gram van elk van u gunsteling drie Cabot -kaas, gerasper (ongeveer 1 koppie elk of 3 koppies totaal)*
*Kombinasies is:
Cabot Tomato Basil Cheddar, Cabot Knoffel & Kruie Cheddar en Cabot Sharp Cheddar, Cabot Peperwortel Cheddar en Cabot Ernstig Skerp Cheddar, Cabot Peper Jack, Cabot Habanero Cheddar en Cabot Gerasperde Mozzarella Kaas

Stel u belang om hierdie lekker resep te skep?

Kry die bestanddele wat u benodig, op 'n gerieflike nabygeleë plek.

Aanwysings

MENG warm water en heuning in 'n klein bakkie. Sprinkel gis bo -oor en laat staan ​​vir 5 tot 10 minute (mengsel moet begin borrel).

MENG meel en sout in 'n groot bak. Voeg olyfolie en gismengsel by. Meng goed met jou hande, knie deeg in bak tot droë bestanddele heeltemal opgeneem is.

DEKKING bak met kleefplastiek en laat deeg rys tot verdubbel in grootmaat, ongeveer twee uur.

VET roosterrak met deegborsel of lap papierhanddoek gedoop in olie. Berei die rooster voor en verhit braaikuiken.

PUNCH deeg af en knie kort in bak. Knip stukke deeg af en vorm balletjies wat effens groter is as gholfbal.

ROL balletjies in baie dun ronde op 'n goed meelbestrooide oppervlak, 6 tot 7 duim in deursnee.

PLEK rond op die rooster vir 'n paar minute aan elke kant of tot dit net begin bruin word. (Hulle sal verder kook onder braaikuikens.)

VERWYDER van die rooster af en bo -op met kaas. Braai 3 tot 4 duim van hitte tot kaas smelt.


Kyk die video: 14 Greek vs Veggie Pizzas (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Zotikos

    Dit is merkwaardig, taamlik waardevolle idee

  2. Marquis

    Weak consolation!

  3. Keilah

    In plaas daarvan skryf kritici hul opsies beter.

  4. Daran

    Verskoon my vir wat ek moet ingryp ... Soortgelyke situasie. Gereed om te help.



Skryf 'n boodskap