Skemerkelkresepte, spiritualieë en plaaslike kroeë

10 Smaaklike warmmaaltye sonder hitte

10 Smaaklike warmmaaltye sonder hitte

Bly koel en kyk na hierdie wonderlike versameling idees vir middagete of aandete wat glad nie gekook moet word nie

As die hitte van die somer jou onderdruk het, kyk na hierdie somerete sonder hitte en word geïnspireer om lekker te eet terwyl jy jou kombuis koel hou.

Hierdie versameling somergeregte benodig geen hitte nie. Dit is reg: geen oond, geen rooster, geen stoof, geen mikrogolfoond, selfs nie kookwater toegelaat nie!

Geen hitte beteken noodwendig dat die meerderheid van hierdie voorgestelde opsies vegetaries of pescataries is nie. Dit is bloot omdat proteïene gekook moet word, maar vis en groente kan rou geëet word, of, in die geval van seekos, gedenatureer met suur. U kan natuurlik nog 'n stap verder gaan en koue oorskiet vir proteïene gebruik, maar hierdie geregte is ontwerp om 100 persent oor- en hittevry te wees.

Klik hier vir 10 lekker, nie-hitte somermaaltye (skyfievertoning)

Boonop strek hierdie lys verder as 'n eenvoudige saai slaai - dit is te maklik! Hierdie saamgestelde keuse sal u uitdaag om kreatief te wees en u kan inspireer om iets nuuts te maak, soos ceviche!

As die somer se hitte u onderdruk het en die gedagte om naby 'n stoof te kom, u duiselig maak en begin sweet, kyk gerus na hierdie warm maaltye en word geïnspireer om lekker te eet terwyl u u kombuis koel hou.

Rachael Pack is die redakteur van The Daily Meal, volg haar op Instagram @rachael_pack


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Ons het hier 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba -noedels met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kook nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Ons het hier 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba -noedels met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kookkuns is nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.


No-Heat & Lae-hitte: 20 verfrissende resepte vir warm somersdae

Is dit net te warm waar jy is? Ja, ook hier. Miskien het u glad nie krag nie, na die storms wat Vrydagmiddag deur die Midde -Weste en die Atlantiese gebiede geskeur het, en u is op soek na iets voedends wat nie 'n yskas of warmte uit die kombuis benodig nie.

Wel, hier het ons 'n paar antwoorde, van vinnige middagete -slaaie wat amper nie gekook moet word nie, tot koel en romerige nageregte wat nooit die binnekant van die oond sien nie. 'N Paar gunstelinge: kekerertjie- en komynslaai met komkommers, suurlemoen-yskas-kolwyntjies, afgekoelde rucola-omhulsels, 'n ontbytslaai sonder kook, en waarom nie! — die mees perfekte aarbei -melkskommel.

KOEL EETTE
• 1 Warm kekerertjieslaai met komyn en knoffel – Baie min kookkuns benodig. Maak 'n dubbele bondel en eet dit 'n paar dae koud!
• 2 Soba Noodles met Wilted Bok Choy – 'n Lekker en lekker slaai.
• 3 Koriander-Kalk Sardienslaai in Avokado-helftes – Verfrissend maar ook vullend.
• 4 Wigslaai met bloukaas – Niks so verfrissend soos 'n groot skerp ysblaarslaai nie.
• 5 Kleurvolle lensieslaai met okkerneute en kruie – 'n Hartlike en vullende slaai.

LAE-HITTE ONTBREKTE
• 6 No-Cook Oornag staal-gesnyde hawer – 'n Koeler manier om hawermout te maak.
• 7 Ontbytgraanslaai met bloubessies, haselneute en suurlemoen Hierdie graanslaai benodig 'n bietjie kook, maar dan kan jy dit koud eet.
• 8 Rou avokado -kalkmousse op ryskoeke – Verfrissende en smaaklike ontbyt.
• 9 Ontbytslaai, plus nog 'n herhaling – Strop 'n eier in die mikrogolfoond om 'n paar groente en gesnyde vleis, miskien 'n avokado, bo -op te maak vir 'n vulling en 'n heerlike ontbytslaai.
• 10 Avokado Ontbytpoeding – Romerig en helder.

NIE-BAKKOSTE
• 16 Nutella-grondboontjiebotterkoekies sonder bak – Sjokolade, Nutella, sonder om te bak!
• 17 Green Tea Shake – Koud en romerig.
• 18 Lemon Cream and Coconut Icebox Cupcakes – Geen kook nodig vir hierdie klein suurlemoen -lekkernye nie.
• 19 Hoe om 'n Killer Strawberry Milkshake te maak – Na ons beskeie mening, een van die beste milkshakes wat daar is.
• 20 Gemengde Berry Fool – Geklopte room en vrugte. Maklik en heerlik.

(Prente: Sien gekoppelde resepte vir volledige beeldkrediete)

Faith is die hoofredakteur van Kitchn. Sy lei die fantastiese redaksie van Kitchn om alles wat u hier sien elke dag te bedink. Sy het sedert die vroegste dae gehelp om Kitchn te vorm en het self al meer as 10 000 plasings geskryf. Faith is ook die skrywer van drie kookboeke, waaronder die bekroonde James Beard Die Kitchn -kookboek, sowel as Gebaklose lekkers. Sy woon in Columbus, Ohio, saam met haar man en twee klein, roomysbehepte dogters.