Sampioenbredie

Sonder, maar miskien, is vas 'n tydperk waarin die mens sy siel en verstand meer moet ondersoek, en dit is omdat ontgifting nie net een van die organisme is nie, selfs die siel het 'n ander voedsel, gebed, versoening, vrede nodig.
Maar vir hierdie navorsingstoestand is liggaamlike vas ook duidelik nodig, een wat nie opgelê word nie, een wat goed ontvang word en op so 'n manier gebruik word dat die liggaam nie siek word nie.
En omdat dit nog steeds vas, het ek gesê dat dit goed is om iets te kook met die 'vleis' van vas, wat niks anders is as die sampioen nie, die gewone sampioen, die een wat die vleis in baie lewensmomente briljant aanvul.


Pleurotus bredie

Hierdie stoofresep is baie maklik om te maak en neem slegs ongeveer 35-40 minute. Dit is ideaal vir vegetariërs en mense wat vleisverbruik wil verminder sonder om die smaak van voedsel te beïnvloed (u sal vleis nie misloop nie).

Dit kan ook gemaak word uit die dele van die pleurotus wat nie in ander resepte (sterte) gebruik kan word nie.

Bestanddele vir vier porsies pleurotusbredie
& # 8211 500 gram pleurotus
& # 8211 twee groot uie
& # 8211 'n halwe kop knoffel
& # 8211 'n peper (vet, doughnut, ens.)
& # 8211 'n halwe bos pietersielie
& # 8211 'n halwe klein suurlemoen
& # 8211 ses eetlepels olyfolie
'N klein boks tamatiepasta (ongeveer 70 gram)
& # 8211 sout, peper.

Hoe om pleurotusbredie voor te berei
Was en sny die pleurotusampioene, uie, knoffel, rissies en pietersielie.

Braai die ui ongeveer twee minute in olyfolie, voeg dan die peper en knoffel by en laat nog 'n paar minute staan.

Voeg geleidelik die pleurotus -sampioene by en voeg 300 ml water by. Kook vir ongeveer 10 minute op matige hitte met 'n deksel.

Voeg die gekapte pietersielie, sout, peper en tamatiepasta by en laat nog 5 minute op die vuur (ook met 'n deksel).

Voeg aan die einde die suurlemoensap (ongeveer 'n eetlepel en 'n half) by, meng goed, skakel die hitte af en laat bedek.

In hierdie resep kan u ook die oorblywende pleurotusstingels gebruik nadat u die valse buiksoep gemaak het (van die pleurotus, sonder die maag).

Koste
Die koste vir vier porsies pleurotusbredie is ongeveer 9-10 RON (2015-pryse).


Pleurotus bredie

Hierdie stoofresep is baie maklik om te maak en neem slegs ongeveer 35-40 minute. Dit is ideaal vir vegetariërs en mense wat vleisverbruik wil verminder sonder om die smaak van voedsel te beïnvloed (u sal vleis nie misloop nie).

Dit kan ook gemaak word uit die dele van die pleurotus wat nie in ander resepte (sterte) gebruik kan word nie.

Bestanddele vir vier porsies pleurotusbredie
& # 8211 500 gram pleurotus
& # 8211 twee groot uie
& # 8211 'n halwe kop knoffel
& # 8211 'n peper (vet, doughnut, ens.)
& # 8211 'n halwe bossie pietersielie
& # 8211 'n halwe klein suurlemoen
& # 8211 ses eetlepels olyfolie
'N klein boks tamatiepasta (ongeveer 70 gram)
& # 8211 sout, peper.

Hoe om pleurotusbredie voor te berei
Was en sny die pleurotusampioene, uie, knoffel, rissies en pietersielie.

Braai die ui ongeveer twee minute in olyfolie, voeg dan die peper en knoffel by en laat nog 'n paar minute staan.

Voeg geleidelik die pleurotus -sampioene by en voeg 300 ml water by. Kook vir ongeveer 10 minute op matige hitte met 'n deksel.

Voeg die gekapte pietersielie, sout, peper en tamatiepasta by en laat nog 5 minute op die vuur (ook met 'n deksel).

Voeg aan die einde die suurlemoensap (ongeveer 'n eetlepel en 'n half) by, meng goed, skakel die hitte af en laat bedek.

In hierdie resep kan u ook die oorblywende pleurotusstingels gebruik nadat u die valse buiksoep gemaak het (van die pleurotus, sonder die maag).

Koste
Die koste vir vier porsies pleurotusbredie is ongeveer 9-10 RON (2015-pryse).


Sampioenbredie met ui, knoffel, tamatiesous en sojablokkies & # 8211 vasresep (vegan)

Sampioenbredie met ui, knoffel, tamatiesous en sojablokkies & # 8211 vasresep (vegan). Heerlike vasbredie met sampioene, soja en polenta. Eet sampioene met uie en sojablokkies. Hoe om soja -paprika met groente te maak? 'N Eenvoudige en vinnige vas (veganiese) resep. Soja bredie met sampioene. Resepte met gestruktureerde soja. Vas resepte. Sous resepte.

Ek het sampioenbredie met ui, knoffel, tamatiesous en sojabokkies (BIO) gemaak as 'n veganistiese of vasgereg. My pa was baie tevrede met haar en ek moet erken dat ek ook baie van hom gehou het. U besef regtig nie dat hy geen vleis het nie! U kan pleurotusampioene gebruik, maar ook ander soorte sampioene: wit of bruin sampioene of 'n mengsel bosbos (eiergele, dauwsponse, sampioene, ens.).

Soja met tekstuur word aangetref in die vorm van korrels, blokkies of schnitzels (snye). Daar is ook BIO -sojaboonvariante, nie geneties gemodifiseer nie. Vir die resep vir soja -bredie met sampioene gebruik ek die blokkies wat bo -aan die prentjie verskyn. Deur hidrasie en kook swel hulle op en groei hulle baie in volume.

Hier is hoe ek sojasnysnitsels (BIO) gemaak het en # 8211 die resep hier.

Of 'n pastasous soos vas -bolognese van klein soja & # 8211 kyk hier.

Uit hierdie hoeveelhede word 2-3 porsies stoofpot van sampioene, uie, knoffel, tamatiesous en sojablokkies verkry.


Sampioenbredie - Resepte

Bestanddeel: 1/2 kg sampioene, 2 uie, olie, paprika, 1/2 teelepel meel, sout.
Tuis aflewering! Heerlik om die bestanddele vir hierdie resep te koop!

Metode van voorbereiding: Die skoongemaakte sampioene word in stukke gesny, gesout, bedek met ui wat in olie verhard is. Sprinkel 'n knippie paprika en bring die sap tot kookpunt. Voeg 'n bietjie meel, opgelos in 'n bietjie koue water, by en laat dit nog 'n paar minute kook.



Ander resepte
1. Sampioensmeer (Voorgeregte> Sampioenvoorgereg)
2. Canapés met wit sampioensous (voorgeregte> toebroodjies)
3. Sampioenslaai met asyn (slaaie> groenteslaai)
4. Sampioen met mayonnaise (Voorgeregte> Voorgeregte met sampioene)
5. Dille sampioene (Voorgeregte> Sampioenvoorgereg)
6. sampioenparings (voorgeregte> eiervoorgereg)
7. Sampioene met eiers (Voedsel> Voedsel met groente en groente)
8. Sampioen- en uie -omelet (Voorgeregte> Eiergeregte)
9. Gebakte vis (II) (Voedsel> Vis- en seekosgeregte)
10. Sop per minuut (II) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
11. Gebakte beesvleis (II) (voedsel> steaks)
12. Hoendervleisbredie met ui (Voedsel> Vleisgeregte)
13. Slaai met beesvleis en sampioene (slaaie> slaai met beesvleis of varkvleis)
14. Hoender- en sampioenrolletjies (Voorgeregte> Vleisgeregte)
15. Hoendersoufflé met sampioene (Voorgeregte> Vleisvoorgeregte)
16. Spinaziesop (II) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
17. Groentesop (II) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
18. Linse (II) Roomseep (Sop, Bouillon, Borsjt> Groentesop)
19. Prei (II) roomsop (sop, sous, borsjt> groentesop)
20. Bloemkoolroom (II) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
21. Vleissop (II) (Sop, sous, borsjt> Sop)
22. Sampioensop (I) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
23. Sampioensop (II) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
24. Sampioensop met melk (sop, sous, borsjt> groentesop)
25. Sampioensop met setperke (sop, sous, borsjt> groentesop)
26. Sampioensop met groente (sop, sous, borsjt> groentesop)
27. Sampioensop met rys (sop, sous, borsjt> groentesop)
28. Meeuwsop (II) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
29. Groentesop met sampioene (sop, sous, borsjt> groentesop)
30. Appelsop (II) (Sop, sous, borsjt> Groentesop)
eMag!


Ons het ten minste gevind 10 Webwerwe Hieronder verskyn wanneer u soek met sampioenvoedsel met knoffel op soekenjin

Sampioene met suurroom en knoffel eenvoudige resep Urban Flavors

  • Sampioene met suurroom en knoffel
  • 'N Eenvoudige resep sampioenvoedsel, geurig en smaaklik
  • Hulle kan beide gebruik word sampioene bos (geel, sponse van dou, swamme ens.) sampioene sampioen kultuur (wit of bruin)
  • 'N Vinnige vegetariese resep of van

Gebraaide sampioene met knoffel en ui

  • Voorbereiding sampioene sotate, en # 238nabușite met uie en knoffel
  • Ek sit die sampioene in 'n kastrol met baie min water (ongeveer 50 ml), 1/2 teelepel van sout en 1/2 teelepel van karwij
  • Ek het die pan ongeveer 5 minute gaargemaak (van

Stoofresep met sampioene en knoffel

Culinar.ro JA: 14 BYE: 50 MOZ -ranglys: 66

  • Nadat jy klaar is van kook, gee jouself 'n paar minute en rangskik jou hare soos in 'n salon met produkte van persoonlike sorg van die BaByliss
  • Stoofpot met sampioene en knoffel voorberei kan word met enige aard van sampioene, veral met sampioene

Die eenvoudigste resep vir gebakte knoffelsampioene

  • Sampioene met knoffel die oond - bestanddeel
  • 16 sampioene reg, met voete op dieselfde vlak gesny
  • 3 hondjies van knoffel, kap baie fyn
  • 2 eetlepels van vars, gekapte peper
  • 1-2 eetlepels van sap van ek & # 226ie
  • Gemaalde swartpeper na smaak.

Versier met sampioene met dille en knoffel Gegeurde geregte

  • As 'n manier van voorbereiding ... niks eenvoudiger nie
  • Ek is binne ongeveer 15 minute gereed
  • Ek gee u nie presiese bedrae dat dit nie die geval is nie van resep
  • Wyse van pakking voorbereiding van sampioene met dille en knoffel

Gebraaide sampioene met knoffel en ui. Vas resep

Dcnews.ro JA: 13 BYE: 50 MOZ -ranglys: 68

  • 500 g sampioene champignon 1 groot ui 7 hondjies van knoffel Paprika van soetrissie Tiemie 1 eetlepel olie van olywe Sout, peper
  • Sampioene word skoongemaak en in stukke gesny
  • Gekapte en gekapte uie & # 238n 2 eetlepels water en 1 eetlepel olie van olywe
  • Voeg die knoffel by, sny in dun skywe.

Kleurvolle en smaaklike vas sampioenbredie

  • Stoofpot van sampioenevan post, stap resep met stap
  • 'N M & # 226n sorg van kleurvolle en smaaklike pos: bredie van sampioene met groente.
  • Die kos wat ek jou vandag moet aanbied, die bredie van sampioene, dit is baie eenvoudig,
  • Dit is so van pragtig gekleur dat dit nie anders as om smaaklik te wees nie
  • Boonop is dit reg van so vinnig dat jy nie eers honger word nie vanDit is goed dat die kos goed is van sit aan

20 kosresepte met sampioene

  • Stoofpot van sampioene - van Post
  • Kos met sampioene, Kos gekook, Kos van na 500 g sampioene 2 uie 2 hondjies van knoffel 1 rooi kapia peper 3-4 eetlepels olie 150 ml sous van rooi sout groen pietersielie peper (opsioneel)

Resep Sampioene met knoffel en polenta

Gustos.ro JA: 13 BYE: 50 MOZ -ranglys: 71

  • Nadat jy klaar is van kook, gee jouself 'n paar minute en rangskik jou hare soos in 'n salon met produkte van persoonlike sorg van die BaByliss
  • Skrywer: susu (sjef van kombuis) Resep geplaas op: 13 Maart 2014
  • 1 kg sampioene, 'n paar kapteins van knoffel, pietersielie, sous van

Sampioene met botter en knoffel. Dit is nie lekkerder as dit nie

Youtube.com JA: 15 BYE: 6 MOZ -ranglys: 30

  • Sampioene die slow cooker met botter en knoffel. Lekkerder van dit is nie moontlik nie! Sampioen kos smaaklik en smaaklik
  • 'N Tipe om te eet gesond wat jy nodig het

Die eenvoudigste Click -sampioenresep

Klik .ro JA: 12 BYE: 50 MOZ -ranglys: 72

Bestanddeel: 1 kg van sampioene vars (ek het dit gevries), 3 stukke prei, 1 blik geskilde tamaties (as jy vars tamaties het, is dit nog beter), 3-4 hondjies van knoffel, 1 eetlepel van botter, olywe, 1 dille, 2 blare van lourierblaar, sout en peper na smaak.

Sampioenskottel met tamaties, Petitchef -resep

Petitchef.ro JA: 16 BYE: 50 MOZ -ranglys: 77

  • Hallo! Die resep is goed, die basis is super
  • Wie wil, voeg net meer by
  • Ek, van voorbeeld, woordspeling knoffel naby van elke keer na die souse van tamaties (veral as ek soet vleis het of sampioene)
  • Ek het ook paprika gesit, en so was die kos rooi
  • Dit is baie lekker, iets lig van

Resep Sampioenbredie met groen uie en groen knoffel

Gustos.ro JA: 13 BYE: 50 MOZ -ranglys: 75

Wyse van voorbereiding: Kap uie, groen knoffel, gerasperde gemmer (op 'n rasper of in die pers) van knoffel) Ek sit ook 3 hondjies van knoffel wat ek in julienne gesny het. Ons sit dit alles in 'n pan van teflon en verhit dit 'n bietjie (ongeveer 2 minute) waaroor ons kom met sny die sampioene en verhit dit verder. Ek braai dit in 'n pan van teflon met

Sampioenbredie met polenta

Pofta-buna.com JA: 14 BYE: 36 MOZ -ranglys: 63

  • Stoofpot van sampioene met polenta is die soort van eenvoudige en lekker resep, vinnig en kan koud of warm geëet word
  • Dit is 'n mengsel van sampioene, uie, paprika, wortels en speserye, wat dit maak kos om 'n ware gastronomiese koninklike te wees.

Sampioene met knoffel en pietersielie

Foodieopedia.ro JA: 15 BYE: 37 MOZ -ranglys: 66

Wat kan eenvoudiger wees as sommige sampioene die pan met knoffel en pietersielie? Hierdie sampioene souse kan as sodanig geëet word, met 'n polenta, met rys of as versiering langs 'n stuk van vleis, wat saam 'n wonderlike werk sal verrig en die gereg 'n uitstekende smaak sal gee.

Hoender met tamaties, sampioene en knoffel in die pan

Pofta-buna.com JA: 14 BYE: 50 MOZ -ranglys: 79

  • Bouillon (of sap van tamaties, vars tamaties, tamaties in sous) 5-6 hondjies van knoffel

Gebakte sampioene met Gourmandelle -knoffel

  • 1 kaptein van knoffel - hondjies skoongemaak en vergruis of verpletter
  • 3 eetlepels olie van haan met geur van botter
  • 1 teelepel vlokkies van rooi soetrissies
  • 1 teelepel vlokkies van gedroogde uie

Sampioen Ciulama resep met knoffel

Youtube.com JA: 15 BYE: 6 MOZ -ranglys: 38

Hoe om Ciulama voor te berei sampioene met knoffel Gedetailleerde resep ♨ http://www.gatesteusor.ro/ciulama-van-sampioene-met-knoffel Facebook: https://www.facebook.co

Sampioene met knoffel en garnering van polenta - 'n ete

  • 6 koppies met water 2 teelepels met sout 1 3/4 koppie van mielieblom 1/4 koppie van vars gerasperde parmesaan vir opdiening
  • 5 stappe om voor te berei sampioene met knoffel en polenta: 1
  • Voorverhit die oond tot 220 grade Celsius
  • Voeg die sampioene en knoffel in 'n pan van gebak met raam.

Sampioenvoedsel met tamaties en knoffel Gatesc.ro

Gatesc.ro JA: 13 BYE: 50 MOZ -ranglys: 82

Wees deel van die Gatesc.ro -sjefgemeenskap van kook Ontdek duisende van noukeurig getoets en sorgvuldig geselekteerde resepte Sampioenvoedsel met tamaties en knoffel De

Sampioene met knoffel Kookgesinspassie

Ek het 'n hunkering gehad van sampioene, maar nie 'n kombinasie nie met iets soos pasta of vleis, maar van 'n tipe van kos wat die smaak kan beklemtoon van sampioene vars en dat die hoofsterre die hoedjies is met voete.

Spaghetti met sampioene en knoffel

  • Spaghetti met sampioene en knoffel is 'n kos vinnig, wat u in enige seisoen kan voorberei
  • Resep van spaghetti met sampioene en knoffel voorberei kan word met sampioen of met sampioene bos.
  • Probeer die resep van One pot pasta.
  • Sien ook die resep van taitei Chow Mein met hoender en groente.
  • Spaghetti bestanddeel met sampioene en knoffel

Resep van die dag: Sampioene met knoffel

Realitatea.net JA: 18 BYE: 50 MOZ -ranglys: 90

  • 800 g sampioene sampioen, 2 eetlepels olie skoongemaak en in skywe gesny van olywe 10 hondjies van knoffel kap 200 ml droë witwyn in die helfte van skakel gekapte pietersielie soutpeper Mod van voorbereiding: Verhit die olie in 'n pan oor lae hitte
  • Voeg die knoffel by en kook vir 1 minuut totdat dit begin sag word.

Ryswokresep vir sampioene en knoffel

Bucataras.ro JA: 16 BYE: 50 MOZ -ranglys: 89

  • WYSE VAN RESEP VOORBEREIDING Kos van rys met sampioene en knoffel by die wok: Skil, was en sny die groen ui en knoffel in skywe
  • Braai dit in olie, liggies totdat dit glaserig word
  • Pannekoek sampioene met water en dreineer braai dit oor die ui en knoffel
  • Voeg die rys, gesnyde rooipeper, stingels by van fyngekapte pietersielie en genoeg water

Sampioenbredie met sm & # 226nt & # 226na en polenta

  • Bestanddele Stoof van sampioene met sm & # 226nt & # 226na en polenta: - 1 kg van sampioene
  • - 150 ml dikker & # 226nt dikker, van die land

Gebakte sampioene met knoffel Resepte ManLaCratiță

  • Plaas die sampioene in die pan, versprei twee hondjies daaroor van knoffel kap nie baie fyn nie, die vier eetlepels van olie, sout en peper na smaak
  • Ons plaas die skinkbord met sampioene in die oond en laat dit by die regte hitte (175-180 grade C) vir ongeveer 20 van minute, verwyder dan die skinkbord uit die oond en dreineer die oortollige van sap (want anders kan die sampioene nie bruin word nie).

Sampioen Ciulama met Knoffel GatesteUsor.ro

Gatesteusor.ro JA: 18 BYE: 32 MOZ -ranglys: 76

  • Ek het 'n ciulama van hier af voorberei sampioene champignon met bechamelsous gemaak van melk, meel en botter
  • 'N Aromatiese ciulama met knoffel, soos dit reg en volmaak is met pietersielie
  • Dit kan gedoen word met alle soorte van sampioene soos pleurotus, sampioene bruin, geel en ander soorte van sampioene.

3 heerlike resepte met vars sampioene

  • Ons gaan voort met die lys van heerlike resepte met sampioene 'n ligte voorbereiding van gemaak, wat min bestanddele benodig
  • Witwyn beklemtoon die onmiskenbare geur van sampioene
  • 1 eetlepel van sout (25 g) 2 koppies van sampioene (200 g) 1 koppie van witwyn (110 ml) 2 hondjies van knoffel fyn kap

Gebraaide eiervrug met sampioene en knoffel & # 183 Delicatese.net

Delicatese.net JA: 18 BYE: 41 MOZ -ranglys: 87

  • Ons nooi u uit om na die video -resep van eiervrug in die onderstaande pan te kyk met sampioene en knoffel: Bestanddeel: Aubergine 3 stuks Sampioene 250 g Knoffel 5-6 hondjies Vars tamaties 3 stuks Pietersielie 1 eetlepel olie van olywe Sout en peper Jogurt en vars kruisement om voor te sit Stap 1
  • Was die eiervrug goed en sny dit in blokkies
  • Sit die eiervrugblokkies in 'n vergiettes en meng met […]

Hoenderborsie & # 238n romerige sous van sampioene en knoffel

Retete.unica.ro JA: 15 BYE: 50 MOZ -ranglys: 94

4 stukke van bors van hoender 250 g sampioene 250 ml sop van sit 3 hondjies van knoffel kap 2 klein rooi uie of 3 groen uie 2 eetlepels olie van 2 eetlepels olywe van 80 g botter om sout, pietersielie (of basiliekruid), tiemie, paprika (warm, van


Gerookte sampioenbredie

Die sampioenbredie is 'n baie lekker kos wat vinnig gaar word. Selfs as 'n porsie slegs 248 kalorieë bevat, is hierdie kos baie vullend en is dit 'n goeie bron van proteïene, minerale en vitamiene.

As gevolg van die lae vetinhoud, kan sampioenbredie ook geëet word deur mense wat probleme met vette het (cholesterol, trigliseriede, ens.).

Bestanddele vir vier porsies:
& # 8211 300 g gerook (gerookte spiere)
& # 8211 2 knoffelkoppe
& # 8211 500 g Vars sampioene
& # 8211 2 blikkies gekapte tamaties in tamatiesap of 6-700 gram vars tamaties
& # 8211 'n pietersielie skakel
& # 8211 10 ml olyfolie (kan en sonder)
& # 8211 sare
& # 8211 water.

Metode van voorbereiding:
Die rook word in repies gesny, die knoffel word skoongemaak en gemaal soos vir mujdei, die sampioene word gewas, skoongemaak en in blokkies gesny (nie baie klein nie) en die pietersielie word fyngekap.

Braai in 'n pot (afhangende van die vleis en gereg, kan jy ook braai sonder olie). Na bruin, voeg die sampioene by.

As hulle 'n bietjie verhard is, voeg die 2 blikkies sous en sout by en kook vir 2-3 minute terwyl jy dit in die pot roer. Voeg dan die fyngemaakte knoffel by en kook vir ongeveer 5-10 minute.

Voeg laastens die gekapte pietersielie by, voordat die hitte afgeskakel word, en kook.

Die stoofvuur sal te alle tye klein wees.

Vul met water terwyl die bredie kook, sodat dit uiteindelik nie te laag is nie.
Koste / vier porsies
Afhangende van die gekose bestanddele en die seisoen, beloop die koste vir vier porsies 25-27 RON (2013-pryse).

Hoe om te dien
Dit kan eenvoudig bedien word, met polenta of met volgraanbrood.

Mense wat nie cholesterolprobleme het nie, kan ook 'n eier daarby voeg. Let daarop dat die aantal kalorieë in die tabel slegs geldig is vir die stoofpot (nie by die versiering ingesluit nie).

* As geen olie gebruik word nie, verminder 2,5 gram vet per porsie en 23 kcal.


RESEP VAN DIE DAG: Sampioenbredie met polenta

Sampioenbredie met polenta

Bucataria-romaneasca.ro beveel 'n baie gewilde sampioenresep aan. Bedien met fyngekapte groente.

BRON: REALITATEA.NET

SKRYWER: REALITATEA.NET

Bestanddeel:

500 gr sampioene
1 peper
1 ui
100 ml olie
20 gr meel
100 ml melk
sout
peper
paprika
groenigheid

Metode van voorbereiding:

Was die sampioene, sny in skywe. Sny die ui en peper in skywe. Verhit die olie in 'n kastrol, voeg die ui by, voeg die peper na 5 minute by en meng liggies. Voeg na 5 minute die sampioene by, meng en laat prut.

Voeg na 10 minute 200 ml water by, voeg die paprika by en laat kook.

Los die meel in die melk in 'n bak en voeg dit oor die stoofpot. Voeg sout en peper na smaak by.


Bedek met sampioene, gerookte vleis en beesvleis


Sny die beesvleis in blokkies en kook 45 minute in soutwater.

Braai die gesnyde rook in 'n bak. As dit klaar is, verwyder dit op 'n bord met servette om oortollige vet te absorbeer.


Die gekookte beesvleis word in 'n sak gesit en 2 eetlepels meel word daaroor gevoeg. Meng baie goed.


In dieselfde bak waarin die gerookte stukke gebraai is, sit 2 eetlepels olie en voeg die vleis by wat met meel gemeng is. Verhard tot die stukke bruin word.

Die stukke beesvleis wat so verkry word, word op 'n bord uitgehaal.

Braai die fyngekapte ui en die gesnyde wortel in dieselfde olie saam.

Voeg gesnyde knoffel en gesnyde sampioene by.


Voeg dan die beesvleis, gerookte vleis, brandewyn, beessop, tamatiepasta, tiemie, sout en peper by en meng goed.



Voeg die rooiwyn en die 2 lourierblare by en laat dit nog 20 minute kook.


Wat dink jy van hierdie resep? Gee vir ons 'n opmerking om ons te vertel hoe dit afgeloop het of as u addisionele leiding nodig het.