Skemerkelkresepte, spiritualieë en plaaslike kroeë

15 beste lande vir liefhebbers van pittige kos

15 beste lande vir liefhebbers van pittige kos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Geniet u 'n skop na u kos? Reis na hierdie 15 lande vir die uiteindelike speseryavontuur

Ons lys met pittige kombuise strek oor die hele wêreld. Kyk na 15 plekke waarheen u moet reis as u van pittige geregte hou.

In 2001, dr. Waarom word dit die spookpeper genoem? Bosland gesê, "Ek dink dit is omdat die chili so warm is, jy gee die spook op as jy dit eet!"

Of u nou die soort ervare spesery-avonturier is wat op soek is na die spookpeper, of u geniet net 'n bietjie skop na u kos, ons het die lys vir u. U sal sien dat baie lande wat van pittige kos hou, warmer klimate het. Volgens navorsing wat aan die Cornell-universiteit gedoen is, is een van die redes hiervoor dat pittige voedsel help om mikroörganismes en voedselgedraagde bakterieë te voorkom. In warmer klimate, veral voor verkoeling, was die kans groter dat bakterieë wat deur voedsel oorgedra word, meer gedy as in koeler klimate. 'N Ander rede: teenoor intuïtief, deur pittige kosse te eet, word u liggaam afkoel, of dit voel ten minste koeler; speserye veroorsaak sweet, en as die sweet verdamp, word jou vel afkoel. Dit maak ook nie skade dat chili ook 'n afrodisiacum is wat endorfien versterk nie.

Om hierdie lys saam te stel van 'n paar van die pittigste lande ter wêreld, het ons ons vorige lys van die wêreld se pittigste geregte wat die sooibrand werd is, kyk na die bestaande lyste van die pittigste kookkuns regoor die wêreld en ondersoek na internasionale geregte waar chili 'n belangrike bestanddeel is.

Hier is 15 van die pittigste lande ter wêreld, saam met watter geregte u moet soek sodra u daar kom.

Bykomende verslaggewing deur Nikkitha Bakshani.


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesin gunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, en dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n wonderlike vinnige en maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerries is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys sak. Met gebraaide steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg om te berei, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesin gunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, en dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n wonderlike vinnige en maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerries is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie.Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Beste warm en pittige resepte ooit

Ons 25 beste warm en pittige resepte ooit sal u week 'n opkikker gee. Van vinnig en maklik roerbraai tot kerrie met groente en rissiesop, geniet vanaand een van ons vurige resepte!

Gepubliseer: 26 Julie 2016 om 12:12

Thaise rooi kerrie mossels

Hierdie resep vir Thaise rooi kerrie -mossels is 'n wonderlike nuwe manier om mossels voor te sit. Dit is 'n baie maklike gereg, is binne 30 minute gereed en bevat minder as 300 kalorieë, maar is nog steeds vol smaak en 'n uitstekende rissie -skop.

Geroosterde pittige beesrys met setperke

Vinnig en maklik, maar vol smaak, roerbraai is 'n uitstekende opsie om u gesin vinnig te voed. Ons gebruik lentegroen in hierdie resep, maar u kan meer groente byvoeg as dit buite seisoen is, as u wil.

Pittige wors calzones

Dit is makliker om hierdie gesinsgunsteling te maak as wat u dink met ons resep vir pittige wors-calzones, plus dit is vriesvriendelik

Hoender tinga

Hierdie rokerige, pittige Mexikaanse eenpot vries goed as jy oorbly-bedien in tacos, enchiladas, quesadillas, of bloot in bakkies met rys en 'n klomp jogurt as 'n gerieflike Vrydagaand-aandete.

Blomkool en gemmerkerrie

Vinnige en lekker veggie kerrie. Blomkool, gekook in klappermelk en baie outentieke speserye, soos sitroengras, borrie, gemaalde koljander en gemmer, gee dit baie pittige geur. Bedien hierdie maaltyd vir vier saam met familie of vriende, met al die bykomstighede ... rys, mango -blatjang, chapatis en jogurt in plaas van om 'n wegneemete te bestel.

Gekruide gegrilde paneer met roti en slaai

'N Maklike en pittige gegrilde Indiese kaas en gebraaide gebraaide tamatiegereg wat 'n wonderlike aandmaal of 'n heerlike hoofgereg vir 'n vegetariese gas tydens 'n Kersbyeenkoms sal wees. Die koolslaai kan ook saam met enige Indiese gereg bedien word.

Huevos rancheros met pittige boontjies

Uitlopende eiers maak 'n fantastiese aandete, haal hierdie lot eenvoudig by Asda af

Thai gebraaide rooi eend kerrie

Hierdie Thai gebraaide rooi eendkerrie is vol vars geure. Dit lyk indrukwekkend op die tafel, maar om die klaargemaakte kerriepasta te koop, maak dit 'n baie maklike aandete. Boonop bedien dit 4 vir minder as £ 10.

Pittige krap- en suikermieliekouer met avokado

Ingemaakte krap werk baie goed in gaar geregte en is 'n fraksie van die prys van vars. Gebruik krapvleis in hierdie heerlike pittige chowder propvol heerlike vars bestanddele en kalk en avokado.

Pittige inkvis met Japannese BBQ -sous

Hierdie resep vir pittige inkvis met Japannese BBQ -sous is 'n wonderlike nuwe manier om inkvis te gebruik en is 'n uitstekende, maklike voorgereg vir 2

Sri Lankaanse veggie kerrie

Sri Lankaanse kerrie is sterk gekruid, rissiewarm en ryk aan klappermelk. Hierdie weergawe is maklik, vegan en bevat minder as 500 kalorieë

Pittige hoender- en peperbredie met kruie -quinoa

'N Super vinnige en maklike hoender- en peperbredie vir die hele gesin, bedien met 'n gekruide quinoa. Verpak met groente en boontjies, is dit ook 'n lekker gesonde tee opsie - met net meer as 300 kalorieë per porsie.

Pittige Katalaanse mossels, amandel -picada

'N Vinnige en maklike voorgereg van pittige Katalaanse mossels met amandel -picada van Oldroyd's

Aartappel- en blomkoolkerrie

Heerlike veggie kerrie. Of jy nou vegetariër is of nie, probeer hierdie vinnige en maklike pittige gereg, gereed binne ongeveer 30 minute. Maak dit groot met basmatirys of naanbrode. Kyk gerus na 'n paar van ons ander vegetariese kerrie terwyl u daar is!

Asiatiese ham -stokbrood met pittige komkommer

Asiatiese geure en ingelegde komkommer gee hierdie ham -stokbrood 'n pittige skop. Dit is regtig maklik om binne 'n halfuur voor te berei, dus 'n perfekte middagete of 'n vinnige aandete -resep

Atul Kochhar se swartpeper hoenderkerrie

Hierdie gereg van Atul Kochhar is gebou rondom swartpeper. Dit is 'n pittige, pittige en aromatiese hoenderkerrie met vars geure. Verwyder die hoendervel om hierdie gereg effens ligter te maak.

Parsi gekruide eiers

Roer eiers by vir ontbyt met rooi rissie, wortelgemmer en garam masala. Hierdie vinnige en maklike resep is tipies van die Parsi -gemeenskap van Suid -Asië en sal 'n indruk maak op elke huisgas. Binne 20 minute op die tafel.

Pittige garnaal linguine

Gesonde kos hoef nie vervelig te wees nie. Hierdie pittige garnaal -linguine het 'n pittige brandrissie -skop om dit interessant te hou. Dit is so lekker dat jy sal vergeet dat jy deugsaam is.

Pittige tamatiesrasamsop

Chilli -liefhebbers gaan mal oor hierdie Suid -Indiese sop, gekruid met gedroogde rooi rissie, vars groen rissie en mosterdsaad. Bedien met warm naanbrood.

Gekruide koeskoes met hoender en amandels

Pittige koeskoes word gekook in Indiese speserye en appelkose, bedek met hoender, sprietuie en amandels. Bedien bedek met natuurlike jogurt, geroer met pietersielie.

Garnale laksa (pittige noedelsop)

Hierdie vinnige maaltyd vir twee kom uit Maleisië en neem slegs 20 minute om voor te berei. Die warm garnaal -sous met pittige Laksa -pasta word bedek met komkommer en koljander.

Pittige visburger met rissie -mayo

Hierdie resep vir pittige visburgers met rissie-mayo is 'n goeie resep om middeweek byderhand te hê. Dit is super vinnig (gereed binne minder as 30 minute) en maklik, maar is vol smaak en 'n rissie-treffer.

Viskerrie met tamaties en tamaryn

Hierdie viskerrie met tamaties en tamaryn is 'n super maklike resep, gereed in 30 minute en onder 300 kalorieë, maar is propvol fantastiese geure. Dit is ideaal vir 'n middagete.

Gekruide muurbal sop

Hierdie pampoensop kry 'n kerf met gemmer, rooi rissie en knoffel. Hierdie resep is ook baie ekonomies; dit voed 'n gesin van 4 vir slegs £ 1,92! Dit smaak ook lekker met patats in plaas van muurbal.

Vinnige bees kerrie

'N Vinnige kerrie vir twee in die middel van die week, maklik gemaak met 'n klaargemaakte rys. Met geroosterde steakrepies, groenbone en rooipeper en 'n sweempie kerriepasta, is dit 'n gereg wat 'n pons kry as jy 2 haastig moet voer. Bedien met gebreekte ongesoute grondboontjies as jy wil.

Keralan runner boontjie kerrie

Nuwe idee vir 'n vegetariese kerrie met runner bone. Hierdie groente wat dikwels oor die hoof gesien word, is 'n lekker, pittige gereg en werk goed saam met Indiese speserye en klappermelk.

Cheat se pittige vark -ramen

Ramen lyk miskien na een van die geregte wat jy nie tuis kan herskep nie, maar hierdie resep vir cheat se pittige varkraam verander dit. In plaas daarvan om ure te spandeer om voorraad te maak, koop ons 'n goeie geur en eet dit met Asiatiese geure. Kyk gerus na 'n paar van ons ander bedrog se wegneemetes?


Kyk die video: ITALIE = BESTE LAND OOIT! VLOG (Mei 2022).