Skemerkelkresepte, sterk drank en plaaslike kroeë

Smoothie met piesangs en nektariens

Smoothie met piesangs en nektariens



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Heerlik! 'N Oorheersende smaak van ryp piesang, terwyl die fyn aroma van nektariens die sintuie verheug! :) Vir alle kinders, jonk en oud!

  • Vir die hoeveelheid beelde benodig ons:
  • n piesang
  • 3 nektariens
  • een lemoen
  • vars kruisement

Porsies: 2

Voorbereidingstyd: minder as 15 minute

RESEP VOORBEREIDING Smoothie met piesangs en nektariens:

Sny die lemoen middeldeur en met behulp van 'n versapper (handleiding) kry ons die vars sap. Skil die aartappels, rasper dit en sit dit in 'n blenderpot (ek het nie een nie, so ek het 'n mini -elektriese versnipper gebruik), voeg die lemoensap en een of twee kruisementblare by. Ons gee die vrugte deur totdat die konsekwentheid daarvan romerig word.

Bedien koud, met eetlus!

Wenke webwerwe

1

Ek beveel aan om vrugte so koud as moontlik te gebruik.

2

Die vrugte moet so ryp moontlik wees!

3

Munt word gebruik as versiering, maar vir 'n spesiale geur kan jy een of twee blare saam met die vrugte meng.


Video: Nectarine bodybuilding smoothie fruitarian mono meal (Augustus 2022).